枸杞子是大家生活中十分熟悉的一种补药，在许多我们常见的菜肴中，枸杞子鲜红的颜色不仅能够给菜肴增加色感，同时其味道清甜也能让食物更加美味，更重要的是枸杞子营养价值颇高，食用之后对于人体健康也有着很大的帮助！枸杞子在生活中除了搭配菜肴食用之外...

栀子相信大家对于它还是不那么陌生的，而且有一首歌大家也应该听过，那就是《栀子花开》！栀子在生活中似乎不是那么的常见，但是对于农村生活的朋友而言，生活有很多乐趣，就比如挖春笋、采蕨菜等等，而采摘栀子、栀子花也是一种必不可少的活动！栀子也是药...

香橼，大家对这种植物或许还是比较陌生的，相对而言橼字可能还是 一个生僻字！香橼是一种中药名，同时也是一种水果，属于一种药食同源的食物！香橼的果皮呈现淡黄色，而且格外的粗糙，不容易剥离！远远望去，很容易被人误认为臭皮柑！香橼的果肉是无色近似透...

大家在生活中食用的水果、干果都比较多，比如杏子、杏仁、桃子等等！而桃仁则是大家在生活中食用比较少的一种，桃仁就是桃子食用之后藏在果核中的种子！桃仁除了能够食用之外，其药用价值也是很不错的，因为桃仁也是一种药食同源的食物，所以桃仁还是一种中...

桑叶大家应该再熟悉不过了，在很多80、90后的童年回忆里，养蚕宝宝是许多人都会经历的一件事情！而去采摘桑叶，也是乐此不疲的事，一边摘桑叶，一边吃桑葚，一群人特别欢乐！大家都知道桑叶是给蚕宝宝食用的，其实桑叶也可以被人食用！而且，还具有不错的营...

我们知道，孕妇的饮食是需要特别的注意的，尤其是到了孕晚期，快要生产了，此时的饮食十分重要，而有的孕妇想要吃甲鱼，而甲鱼也具有十分丰富的营养成分，营养价值很高，那么孕妇能吃甲鱼吗？在孕晚期能吃吗？吃甲鱼有哪些饮食禁忌呢？下面我们一起来了解下...

紫苏是大家生活中常用的一种佐料，而且在农村，乡野田间几乎随处可见！人们在烹饪一些食物，特别是做鱼汤时，往往就会去采摘新鲜的紫苏叶来提香、提味！紫苏除了能够作为烹饪的佐料之外，许多人也把紫苏做成一些小零食！比较常见的酸枣粑粑，有的就在其中加...

葛根是一种具有传奇色彩的中药植物，传说在我国东晋时期，一位名叫葛洪的道教学者在茅山脚下发现一种植物的根，而当时正逢当地爆发瘟疫，葛洪则用这种植物的根治好了当地病情，因此为了纪念葛洪的恩情，人们则把这种根称为葛根！葛根的确是很不错的一种中药...

提到蒲公英，大家就会想到那些漫天飞舞的棉絮，蒲公英象征着自由，也是代表着浪漫！但是，蒲公英是一种药食同源的植物，不仅具有很高的药用价值，而且还有丰富的营养价值，其中含有蛋白质、脂肪、维生素，以及微量元素等等对于人体而言不可或缺的营养成分！...

覆盆子这个名字可能对于许多人而言是比较陌生的，但是如果看完覆盆子的图片之后，应该会勾起大家无数的童年回忆，特别是在农村长大的朋友，覆盆子是童年不可多得的美食之一！只是覆盆子在生活中还是不那么常见的，市场上也很少有销售，所以许多人想要再尝尝...

鸡棕菌是食用野生菌中的珍品，是四大名菌之一，也常常被人们称作是鸡脚蘑菇、伞把菇、蚁棕等等。在生活中，大家如果在野外见到这些可食用野生菌大家也不会去吃，因为不了解，所以不敢去尝试。这当然是没错的，每年因为误食毒蘑菇而死亡的人的确不在少数。那...

羊肚菌其实是一个统称，在我国目前已经已经发现了20多种的羊肚菌，而且羊肚菌在我国多个省份都有分布，所以也是一种常常用来当食材的野生食用菌。不要以为羊肚菌的分布广，就认为羊肚菌很普通，羊肚菌可是一种珍稀的食用菌品种，因其菌盖表面凹凸不平、状如...

深凹杯伞，大家听到这个词一定会疑惑，这是个什么东西？又是杯子又是伞的。其实，这就是一种生活中的食用菌菇的名字，它的名字主要是根据它的形象的外观取的，大家也可以通过深凹杯伞的图片，一目了然，它还真就应该取这个名字。这种食用香菇名字虽然独特，...

地耳，大家可能都不太清楚地耳是什么，木耳倒是耳熟能详的一种食物。那么，地耳能不能吃，又是什么呢？地耳其实是属于藻类，因为其生产周期短，生长条件简单，又易于栽培。生活中由于地耳的生长特点，导致不少商家之所以用地耳代替木耳，因为地耳的价格便宜...

冬菇，这种叫法其实大多是源自于广东地区的人，其他地区及身份的人通常称它为香菇。同时，它还有复蕈、香菌等等的称呼，也是如今世界上著名的食用菇菌。而且在众多食用的菌菇中，香菇的食用价值和食疗价值其实是首屈一指的。同时，冬菇也是香港人很喜爱的副...

黑马鞍菌相对大部分人而言，还是比较陌生的，虽然黑马鞍菌的生长分布地区在我国比较广泛，在我国河北、云南、四川、湖南、山西、甘肃、新疆等省份地区皆有分布。但是，对于黑马鞍菌不熟悉的人，即便见到这种可食用菌菇也不敢食用。黑马鞍菌因为其菌盖呈马鞍...