零食简直就是孩子的最爱！吃零食简直就是孩子的天性，而我们在生活中看到，不少的家长往往会规劝孩子少吃零食，多吃饭，吃零食是一个不好的习惯。他们的潜意识中，零食就是垃圾食品。的确，在生活中，大部分的零食都是垃圾食品，但是对于孩子来说，由于零食...

在生活中，我们往往会听到这样的说法：吃鸡蛋要吃土鸡蛋！土鸡蛋就是人工饲养的、天然的环境下生长的母鸡生产的鸡蛋，相对土鸡蛋而言，用饲料喂养的、批量生产或者工业化喂养的鸡生产的蛋就是饲料鸡蛋。很多人认为土鸡蛋也比饲料鸡蛋的营养价值高，因此土鸡...

蛇肉作为一种美食，在许多地方城市深受人们的喜爱，特别是像广东、湖南等地区，湖南的口味蛇更是有不小的名气！而在众多蛇类中，食用蛇应以乌蛇为佳，也就是今天我们需要认识的乌梢蛇！乌梢蛇不仅能当做一种美食，将其烘干，或者是晒干保存，还是一种很好的...

乌梅是生活中常见的一种水果，但是除此之外，乌梅也是一种中药，所以乌梅是一种药食同源的食物！乌梅的味道酸爽可口，所以也叫酸梅，深受许多人的喜爱！但是，就是这样一种小小的、常吃的水果，关于它的知识可不简单！不仅营养丰富，同时还具有许多对于人体...

木瓜是生活中大家特别熟悉的一种水果，也是深受年轻女性喜爱的一种水果！其实，木瓜除了是水果之外，也可以烹饪食用，也可以当做药材入药，所以木瓜也属于一种药食同源的食物！木瓜的原产地在南美洲，是在17世纪之初传入中国，关于木瓜最早的习性、种植记载...

玉竹这个名字听上去还挺有诗意的，而且大家对于玉竹可能也不太熟悉，出听过这个名字脑海中还会浮现出那种玉色的竹子形象！其实，玉竹和大家平时所见的竹子外观还是大相径庭的，从外形去看，似乎和竹子没什么关系！但是，这都不重要，今天我们就一起来认识一...

甘草对于大家而言是一种特别熟悉的草药，还记得在小时候，很多人都有拿甘草当零食吃的经历！甘草味道甜甜的，就像吃糖一样，而且在那个年代，物质生活不是那么丰富，所以很多小孩都喜欢把甘草当糖吃！甘草既是一种中药，也是补药，所以在许多药膳中，也往往...

白芷是一种大家在生活中常见，也会经常食用的补药！白芷的味道辛辣，微微泛苦，是一种温性的药材！虽然味道不想其他补药那样甜美，但是其丰富的营养价值和药用价值，让许多人在做滋补的药膳时，往往会加入白芷！那么，白芷这种补药具体能够起到哪些功效作用...

百合是生活中常见的一种花，也是许多人十分喜爱的一种花，百合的花语是纯洁、高雅、忠贞、神圣，这也是许多年轻人喜欢百合的原因！而在我国，百合还有百年好合、伟大的爱等等寓意，所以许多家庭也喜欢用百合来送祝福！当然，百合的价值不仅仅如此，许多地方...

肉豆蔻，对于一些人而言应该是比较陌生的，一般在超市上也很少见到有肉豆蔻出售！大家应该都听说过一个成语，叫做豆蔻年华，形容女子十三岁，也代指少女的青春年华！而这里所说的豆蔻，就包括了我们今天需要去了解的肉豆蔻！肉豆蔻也叫玉果、肉果等等，是一...

肉桂是大家生活中常用的一种佐料，特别是在冬天用萝卜炖羊肉、牛肉时，总会加入八角、桂皮、香叶等等的佐料，其中肉桂就是一种能够增香提味的佐料！虽然肉桂本身没人食用，但是加入肉桂等佐料所熬出来的汤汁鲜香可口，美味至极！肉桂当然不仅仅只是提味、提...

杏仁是生活中常吃的一种干果，香脆可口，深受大家的喜爱和欢迎！在日常生活中，杏仁其实也是分为两类的，一种是甜杏仁，大多数产自于南方地区，往往用于食用；而另一种则是苦杏仁，多产于北方，往往是用于药用！所以，杏仁也被认为是一种药食同源的食物，不...

沙棘对于很多人而言都是陌生的，不要说食用了，很多人估计都是第一次听说这个词语！但是大家不要小看了这种陌生的植物，它可为保护我们的生态环境起着不可小觑的作用！沙棘大多被大量种植在我国的西北部地区，其作用是用于沙漠绿化，而沙棘的的果子本身也能...

牡蛎也叫生蚝，是一种海产贝类，也是大家生活中特别喜爱食用的一种食物！牡蛎在食用方面的作用还是很丰富的，牡蛎的肉质鲜嫩美味，而且还能做成大家生活中常用的调味品耗油！除此之外，牡蛎的肉、油，以及壳都还可以入药，具有不错的药用价值！所以，牡蛎也...

李子是夏季上市的一种水果，不少人喜欢吃，而这种水果具有一定的酸味，而有的人则正是喜欢这种酸味才买来吃的，在生活中，有不少人吃李子，往往是连皮一起吃掉，那么李子皮能吃吗？李子皮有哪些功效与作用呢？下面我们一起来了解下吧。 李子皮能吃吗 李子皮...

辣椒是一种十分常见的食物，也是一种很好的调味食物，能刺激我们的味蕾，但是辣椒吃多了会有上火的症状，会导致脸上出现痘痘等病症，而有的人则认为辣椒是一种很好的祛除体内湿气的食物，原因就是辣椒能使人出汗，湿气也会被去除，那么辣椒真的有祛除湿气的...