桑叶的功效与作用和桑叶的食入禁忌
健康饮食 2020-03-08 16:03饮食健康www.xiang120.com
| 桑叶大家应该再熟悉不过了，在很多80、90后的童年回忆里，养蚕宝宝是许多人都会经历的一件事情！而去采摘桑叶，也是乐此不疲的事，一边摘桑叶，一边吃桑葚，一群人特别欢乐！大家都知道桑叶是给蚕宝宝食用的，其实桑叶也可以被人食用！而且，还具有不错的营养价值，不仅如此，桑叶本身也是一种中药，对于人体健康也是大有裨益！只是，值得注意的是，桑叶也存在一些食入方面的禁忌，那么，具体有哪些呢？让我们一起去详细的了解一下吧！
，桑叶中含有一些特殊的营养物质，比如芸香苷、槲皮素、槲皮苷等等，这些物质能够帮助人体减少心率，并且改善心肌循环，从而达到降血压的目的！所以，桑叶的功效之一就是扩张血管、降血压！，除了能够将血压之外，桑叶还能够有效的帮助人体降血脂、降胆固醇等等，能够有效的防止人体血动脉粥样硬化！，在一些实验研究表明中，从桑叶的提取物中发现具有延长血液凝固的时间作用，所以也就说吗桑叶也具有一定的抗凝血功效！，桑叶还具有降血糖、抗炎抑菌、抗病毒等等的功效作用，对于人体健康还是十分有帮助的！ 二.桑叶的药用价值 通过上述了解，我们也大概了解了桑叶的一些功效作用，而桑叶作为一种中药，我们也是需要正确认识桑叶具有的药用价值！，桑叶往往用于治疗肺热、风热引起的咳嗽，对于那些干咳、燥咳的症状更为有效。往往由桑叶搭配枇杷叶、沙参等等一起服用！，桑叶配合黑芝麻还能够治疗肝肾阴虚所导致的头晕眼花，具有明目醒脑的作用！，桑叶不仅能够疏散风热、解表清热，还具有滋阴养血、补虚润燥的功效，对于人体健康还是有很大的帮助的！，桑叶还能治疗由于外感风热导致的发热、可是等等，配合菊花、连翘等服用，是很不错的清热去火饮品！ 三.桑叶的食入禁忌 桑叶虽然是一种药食同源的植物，食用对于人体有不少的益处，也希望大家不要过量的食用，适量即可。否则会出现一定的毒性，伤及人体的肝、肺、肾等器官！除了桑叶之外，大家常见、常吃的桑葚也需要大家注意一些饮食上的禁忌！因为在桑椹含不少的脂肪酸，如果人体不注意食用的量，导致过量食用，那么就会对消化道产生刺激的症状！甚至出现恶心、呕吐、腹泻等等的中毒症状！如果不小心吃太多导致中毒也不必太慌张，及时催吐冰口服活性炭50克，并且及时送去医院症状！ |
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