白骨鱼是一种淡水鱼类，状似鲶鱼，一般多生活在南渡江和昌化江水系中，它属于国家二级保护动物，不能随意捕捞，但是这种鱼类肉质鲜嫩，营养丰富，保健功效也很出色，人们食用以后对身体有多种好处，至于食用白骨鱼的好处具体有哪些，可以看看下面我对它功效...

水蜜桃是大家喜爱的水果之一，水蜜桃皮薄肉多，鲜嫩多汁，十分的甜美。无论是老人还是小孩，都不用担心难嚼的问题，所以更是深受大家的欢迎。而水蜜桃的外观和毛桃一样，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红，十分的美观，这也是大家之所以喜欢它的...

猴头菇，现在在我们生活中比较常见，由于已经有人工栽培，在市场上能够进行购买。但是，在我国古代，猴头菇属于极其稀有的山珍，一般只有在宫廷、王府等高贵的地方才能享用。所以，猴头菇也是中国传统的名贵菜肴，也是鲜美无比的山珍野味，其肉细嫩，味道鲜...

金针菇，是大家在生活中再熟悉不过的一种食物了，也是广受大家的欢迎和喜爱。无论是包装的熟食，还是路边的烧烤，亦或是火锅店中，都少不了金针菇的身影。就一般的家常菜中，金针菇也常常和鱼进行搭档，让鱼汤更为的鲜美。就是这样一种十分常见且受大家喜爱...

银耳，就是我们常说的白木耳，我们常听到的关于银耳的美食就是银耳莲子汤，听上去就美味有营养。的确，银耳的营养价值和功效作用是十分强大的，因为银耳可是享有菌中之冠的美誉。那么，具体银耳有哪些让人们熟知或者不是那么了解的营养价值和功效作用呢？在...

在生活中，大家对于木耳应该是在熟悉不过了。由于木耳的味道鲜美，同时又可素可荤，无论是凉拌、清炒，还是煲汤都是十分的可口诱人，而且营养丰富。但是，对于这么一种虽然常见，而且常吃的食物，大家又真正的了解多少呢？听说木耳具有很多的药用功效，这是...

香菇，在生活中很常见，像是香菇炒肉、小鸡炖蘑菇等等都是常见也常吃的美食。而香菇在其中担当着不可或缺的角色，其独特的鲜香，更是广受大家的喜爱。而在我们常听到的素三鲜中，香菇往往就是其中的一鲜，不仅如此在斋食中，香菇也常常作用为重要食材之一登...

草菇，在我们生活中不及香菇那么常见，因为由于生长环境所致，草菇是一种重要的热带亚热带菇类。但是，由于现在的网络社会，要购买到草菇也是比较方便的，而且草菇也是世界上第三大栽培食用菌。我国作为一个具有独特饮食文化的国家，草菇产量居世界之首，而...

龙利鱼是一种近海性温带大型鱼类，一般生活在深海底层。这种鱼有很高的营养价值与功效作用，一般而言，龙利鱼对于预防心血管疾...

茶树菇因为生长环境特殊，主要分布在北温带地区，在亚热带地区也有所分部，极热极冷的气候环境都不适宜茶树菇的发育，所以在我国华中、华南地区比较多，北方地区则相对少见，大都以人工种植为主。但是，这种不那么常见的菌菇，其营养价值超过香菇等其他食用...

杏鲍菇是我们生活中常见的一种食用菌类，在市场上能够很容易的购买到。由于杏鲍菇的营养十分丰富，而且食用方法也比较多，烹饪的方式也是各种各样，比如小炒，又或者煲汤等等。所以，很多人都特别喜欢吃杏鲍菇。杏鲍菇，也叫做刺芹侧耳，因为其具有杏仁的香...

竹荪，大家或许对于这个名词比较陌生，而且大家肯定不会想到它会和菌菇有什么联系。可是，它就是一种菌菇，而且是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类。通过图片，我们能够了解它的样子。要是大家不认识，在生活见到了也不敢食用吧。但是，需要告诉大家的是，它不...

巴沙鱼是一种淡水养殖鱼类，一般在东南亚国家养殖比较多，属于鲶鱼的一种，而在市场上流传巴沙鱼不能吃的说法，那么巴沙鱼到底能吃吗？其实巴沙鱼只要是新鲜的，煮熟之后是可以完全食用的，并不存在巴沙鱼不能吃的说法，但是为什么会有巴沙鱼不能吃的说法呢...

秀珍菇这个名词，对于大部分人而言还是比较陌生的。不过，当大家在市场上看到秀珍菇时，却并不会感到奇怪。因为大家统一把这些菌菇称作蘑菇，而且外形特征与一般的食用菌差别不大，所以人们也不会太去了解具体是什么菌菇。不过大家还是需要注意了，食材虽然...

姬松茸，大家对于它的了解应该并不多，但是或许大家可能在生活中吃过或者见过，只是并不知道它就是姬松茸。因为，姬松茸的产地不在中国，相对而言不是那么的经常食用，在中国，姬松茸也叫巴氏蘑菇。本来是一种名不见经传的小蘑菇，但是在日本人发现其独特的...

松茸，大家可能不太了解。但是，这种菌菇可是世界上珍稀名贵的天然药用菌，而且在我国属于二级濒危保护物种。同样，除了药用之外，松茸在饮食中的地位也是非常高的。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，而且享有菌中之王的美誉，可见松茸的价值。而且，所...