沙尖鱼是一种海产品，这种产品在我国一些沿海地区有分布，这种鱼不仅味道很好，肉质鲜美，同时这种鱼还有一定的营养价值，有多种功效与作用，比如滋补身体、养肝补血、增强体质等等，下面我们与养生网小编一起来了解下沙尖鱼的功效与作用。 沙尖鱼的功效与作...

刁子鱼是一种营养价值很高，具有很好滋补效果的鱼类，这种与又叫做翘嘴鲌，对于很多的疾病具有疗效，比如消瘦浮肿、产后抽筋、性功能衰退、失调等病有很好的治疗功效，下面养生网将介绍刁子鱼的功效与作用，下面我们来一起了解下吧。 刁子鱼的功效与作用 刁...

海茸是一种海产品，这种海产品具有丰富的营养成分，都是人体所必需的，比如钙、铁、钾、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等等，营养价值很高，同时还是一种纯天然的绿色食品，由于生长在深海里，因此这种海产品并不容易获得。下面我们将介绍海茸的营养价值与制作...

鲅鱼是一种有很多用途的鱼类，具有很高的经济价值，在我国各大海域具有分布，是我国一种经济鱼类之一，这种鱼具有很高的营养价值与多种用途，既可以做成各种菜肴食用，也可以提炼鱼肝油服用，都可以充分吸收鲅鱼的营养成分。这种鱼对人体有很多的功效与作用...

很多人不知道海灵菇是什么食材，以为这是一种植物，而有的人则认为是蘑菇，其实海灵菇既不是植物，也不是蘑菇，这是一种动物爪子上的吸盘，这种动物就是章鱼，海灵菇就是其腕足上的吸盘，这种食材营养价值很高，具有多种功效与作用，同时这种食材的食用方法...

马鲛鱼是一种海产品，是一种在我国很多沿海地区都有产的鱼类，这种鱼类肉质鲜嫩，味道好吃，同时这种鱼营养价值很高，含有很多的营养物质，比如氨基酸、铁元素、钙元素、钠元素、维生素A、胡萝卜素等等诸多营养元素，对人体有很多的功效与作用，下面我们与养...

巴沙鱼是一种产自国外的淡水鱼类，这种鱼营养价值，具有很高的经济价值，对于东南亚一些比较贫穷的国家而言，这种鱼往往是他们渔民致富的一种食物。在中国国内也有巴沙鱼购买，这种鱼虽然营养价值很高，但是它的鱼肚却含有很高的胆固醇，因此吃这种鱼不宜多...

针良鱼，又叫针亮鱼，也又叫做梁鱼的，这种鱼是一种小型淡水鱼类，在我国长江流域各大河流均有分布，这种鱼营养价值很高，可以补充人体多种功效与作用，下面我们将介绍针良鱼的营养价值，我们一起来看下吧。 针良鱼的营养价值 1、针良鱼是一种营养价值很高的...

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果，按其形状不同可分为圆...

西蓝花，西兰花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。 西兰花的营养价值 生物活性 据美...

有一种植物你见不到它的花它就能结果，这种水果因为对身体益处多，近几年被炒得很热呢，居然要烂掉才好吃！无花果（Ficus caricaLinn）是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。 无花果目前已知有八百个品种，...

红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。 在人们的认识里人参一直都是滋补身体最好的食物之一，可是好人参难得，而且价格也是比较高，不适合普通老百...

立秋到了，这证明秋天已经来临。这是一个收获的季节，也是一个果实成熟的季节，而葡萄就是秋天很常见的水果之一，它的种类非常丰富，有大的、小的、甜的、酸的、绿的、紫的、有籽的、无籽的，简直可以看的我们眼花缭乱。 但是不知道各位注意过没有，不管是什...

鸡腰子是一种具有一定养生价值的食材，这种食材其实就是公鸡的屌，含有一定量的蛋白质，对于身体有一定好处。有的人认为鸡腰子对于人的肾具有一定的滋补效果，也就是说具有补肾功效，那么鸡腰子真的补肾吗？怎么做才能补肾呢？下面咱们与小编一起来来了解下...

大马哈鱼是一种比较常见的淡水鱼类，这种鱼属鲑科鱼类，是鲑鱼的一种，是一种很好的经济鱼类，这种鱼不仅鱼肉的营养价值很高，而且这种鱼的卵也有具有很高的营养价值，也是一种著名的水产品，下面我们将介绍大马哈鱼籽的功效与作用以及营养价值，下面一起来...

米糠油是一种以米糠为主要原料，经过各种加工制作而成的油脂，这是一种食用油，可以用来烹饪各种菜肴，不仅味道很好，有清香的味道，同时还有很多的功效与作用，比如可以预防人体血脂过高、清肠排毒、延缓衰老等等，下面我们与养生网小编一起来了解下米糠油...