关于小龙虾的真相与误解 传言纷飞，关于小龙虾的身份、来历、来源、安全性和与健康的关系，众说纷...

女士食蕉后突发高血钾症 昨日，城区的刘女士在享用三根香蕉后，突然身体不适，昏倒在地。紧急送往市中心医院后，医生诊断其患上了高血钾症，这一病症的源头竟是因为饮食不当。经过紧张的抢救，刘女士终于脱离危险。 据参与抢救的护士黄琴介绍，刘女士到达医...

关节炎不再只是年龄增长的必然产物。尽管其发病率会随年龄增长而上升，但关节炎的影响却可以在任何年龄段显现，包括童年时期。实际上，有高达60%的人在未满65岁时已被关节炎缠身。 据美国疾病控制与预防中心报告，关节炎是一种导致残疾的常见疾病，目前已有4...

夏日炎炎，气温飙升，对于便秘困扰的人们来说，这个季节无疑更加难熬。通过调整饮食，尤其是增加五类食物的摄入，可以有效缓解便秘带来的不便。 富含镁的食物如芝麻、杏仁等，是缓解便秘的良方。镁具有轻泻、软化粪便的功能，适量摄取这类食物，有助于肠道顺...

人在饥饿之际，常常“饥不择食”，但这样的行为往往会伤害我们的肠胃，为身体健康埋下隐患。那么，面对饥饿，我们应该如何应对呢？最好的办法是，先喝一碗粥，再逐渐恢复正常饮食。 在极度饥饿的状态下，我们的胃肠消化功能已经受损，此时大吃大喝不仅容易造...

湖北省中医院消化内科的叶松教授详细阐述了红豆的丰富功效。红豆，这种性平、味甘酸的食材，具有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的神奇功效。红豆性善下行，能通利水道，流传着古人“多食令人瘦”的说法。红豆不仅是让人们瘦身的良伴，其营养价值也不容小觑。...

电影《双食记》所揭示的“菜谱”引起了广大观众的关注，虽然其中的情节不乏艺术夸张，但影片所强调的食物相克性确实值得我们注意。在享受美食的我们需警惕某些食物搭配可能带来的潜在危害，以保护自己和家人的健康。 随着春季的到来，天气多变，人体抵抗力有...

1、治疗鼻衄与日常养生 韭菜自古以来便是养生佳品，对于阴虚血热所致的鼻衄，更有独特疗效。初夏时节，取韭菜捣汁一杯，若夏日则冷饮，冬日则温服，其效果更佳。用新鲜的韭菜根洗净捣烂，堵入鼻孔内，有助于缓解鼻衄症状。 2、调理白带异常的小妙招 醋煮韭菜...

在烧烤的热闹氛围中，很多人误以为加入一些脆嫩的蔬菜就能实现营养的均衡。真相并非如此。蔬菜在炭火上的烤制，其火候的掌握相比肉类更为困难，一不小心就容易烤焦。更重要的是，蔬菜在高温烤制下更容易产生致癌物质，营养也会大量流失。我们不建议长时间烤...

熬夜族常常面临第二天上班的尴尬，双眼疲惫无神，如同熊猫眼一般。今天小编要分享一些食物秘籍，帮你有效摆脱黑眼圈的困扰。 柑橘是熬夜族的救星。柑橘中富含抗氧化元素，如维生素C、纤维素等，这些成分对健康大有裨益。柑橘与黄金的搭配还具有防辐射的神奇...

英国和意大利的研究人员发现了一种令人振奋的方法，通过每天享用三根美味的香蕉，我们或许能够降低中风的风险。这可不是空口言，而是经过科学验证的。 想象一下，早餐时享用一瓣香蕉，午后时分再品尝一瓣，晚上亦是如此。这样的日常习惯不仅使你的味蕾享受到...

猕猴桃，又称藤梨、毛梨、猕猴梨、阳桃、羊桃等，拥有多种别称，在国外被称之为奇异果，是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。在中医理论中，猕猴桃属于性寒味甘微酸的食材，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等独特的健康功效，尤其对于口渴、热淋、小便涩痛等症状...

山牛肉的神秘世界：品味珍稀肉类的独特魅力与丰富营养 山牛肉，这一在寻常生活中并不常见的肉类食材，如同深藏在山区的一颗璀璨明珠，其营养价值之高、滋补效果之强，令人惊叹。你是否想过了解这种神秘肉类的功效与作用呢？跟随我的笔触，一起领略山牛肉的丰...

羊肉以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱，对于许多人来说，羊肉的腥膻味却是难以接受的一道障碍。但其实，只要掌握恰当的烹调技巧和选用合适的调料，就能够将羊肉的腥味去除，呈现出其原有的美味。接下来，我们就来一下煮羊肉和爆羊肉的去膻方法。 煮羊肉...

秋季养生：应对凉燥气候的健康法则 随着秋风渐起，我们迎来了秋季。这个季节，气温逐渐降低，气压逐渐升高，空气变得干燥，人体也进入了一个需要特别关注健康的状态。秋季，俗称“秋凉”，容易诱发出各种疾...

药膳疗法是祖国医学的璀璨明珠之一，涵盖了药粥、药茶、药酒等丰富形式。这些药膳根据药物的不同组合，拥有各自独特的功效。其中，保健药膳的主要作用是补益人体气血阴阳，扶正固本，并对某些疾病有辅助治疗的功效。接下来，为大家推荐几款广泛药源、价格低...