随着天气的寒冷，羊肉饺子和羊肉涮锅等美食愈发受到人们的青睐，大街小巷的羊肉餐馆也迎来了繁忙的季节。 自古以来，羊肉就因其独特的滋补效果而备受推崇。它被称为肉、羝肉、羯肉等，不仅有助于抵御风寒，还能滋补身体。对于身体虚弱、怕冷、面黄肌瘦、气血...

夏天，这个美丽的季节再次降临，让我身上的赘肉和镜子中的“游泳圈”再次成为我苦恼的源头。漂亮的衣服无法穿上，以前的裤子也变得特别紧。几天前，我偶遇了朋友婷婷，她似乎整个人都变得苗条了。经过取经，我发现她通过素食养生法和适当的健身达到了这样的...

夏季是西瓜的盛宴，满街的清凉滋味让人忍不住想品尝。西瓜虽好，却并非人人适宜。你是否知道，有些人在这热情的夏日里，却要谨慎对待这份甘甜的诱惑呢？ 对于那些脾胃稍显虚冷的朋友们，西瓜的寒性可能会对你的脾胃造成一定的伤害。正如李时珍在《本草纲目》...

在烹饪土豆丝的过程中，对营养物质的保护和菜品的口感提升有着一系列的精妙策略。 对于土豆的处理，我们应当先将其彻底清洗干净，然后直接切丝，避免浸泡。这样做能够最大限度地防止土豆中的营养物质氧化、发生褐变。切好的土豆丝，如果不立即烹炒，还可以采...

莲藕的吃法多种多样，不仅口感鲜美，而且在中医眼中，它还是滋阴润燥的佳品。想要了解莲藕如何吃才能更养生吗？让我们一同莲藕的多种吃法，领略它的独特魅力。 在寒冷的季节，一碗热腾腾的莲藕汤是极好的选择。浙江大学医学院附属第一医院营养科的朱秋红营养...

在河北定州台头村，据《法制晚报》报道，存在一种令人震惊的加工方式：一些加工点使用工业火碱对羊蹄进行褪毛处理。在褪毛的过程中，冒出的白烟气味刺鼻，令人难以忍受。经过这样处理的羊蹄，只有戴上胶皮手套才能触碰。而这些被火碱烫过的羊头、羊蹄，大部...

众所周知，酒精对肝脏的伤害是不容忽视的。除了酒精之外，还有一些日常食物也会对肝脏造成损害。我们将哪些食物会伤害肝脏，并提醒大家在日常饮食中需要注意些什么。为了我们的肝脏健康，那些伤肝的食物应该尽量减少摄入。让我们跟随文章来了解一下！ 究竟哪...

花草茶：温补还是，关键在于如何饮用 在这个追求健康养生的时代，花草茶因其独特的口感和所谓的保健功效而备受欢迎。市面上的花草茶种类繁多，功效各异，如排毒养颜、减肥瘦身等。这些看似温补无害的花草茶，如果饮用不当，可能会变成“毒茶”。 花草茶并非...

现在市面上的牛奶普遍经过杀菌处理，可以直接饮用。在某些情况下，我们仍然需要加热牛奶再饮用。当我们的肠胃或牙齿无法承受冷饮时，加热牛奶可以更好地保护我们的身体。如果牛奶开封后存放了一段时间，为了预防可能的细菌污染，加热是更为安全的选择。对于...

近日，美国伊利诺伊州立大学的研究人员在《》杂志上发表文章，披露了他们的一项研究。该研究聚焦于番茄和椰菜花对预防前列腺癌的潜在作用。在这项研究中，研究人员将实验鼠分为三组：A组实验鼠被喂食添加了番茄和椰菜花的混合物；B组实验鼠则分别食用番茄粉...

夏季的桃子季节已经悄然而至，满街的桃子让人垂涎欲滴。民间有句老话：“桃养人”，让许多人对桃子情有独钟，觉得可以尽情享用，为身体增添滋养。在享受美味的我们也需要留意桃子的食用量。 虽然桃子具有养生的功效，但我们不能忽视它的属性。适量食用，每天...

祖国医学赋予了枸杞极高的药用价值，认为其味甘性平，具有补肾益精、养肝明目等多重功效。在市场的商业驱动下，一些不良商家为了追求利润，竟然给劣质枸杞染色，以迎合消费者的审美心理，蒙骗外行的消费者。 这些染色的枸杞往往在药材批发市场上被发现，颜色...

女性喝蜂蜜水的最佳时刻 据专家介绍，对于女性而言，喝蜂蜜水的最佳时刻是早晨起床后空腹状态下。将一小勺蜂蜜加入一小杯温开水，轻轻搅拌至均匀，然后细细品味这杯甜蜜的蜂蜜水。它能有效促进肠道蠕动，帮助身体排毒养颜，让新的一天充满活力。 除了早晨空...

从专业的角度看，湿症分为两种：一种是由潮湿气候引发的外湿；另一种则是体内湿气过重的内湿。对于老年人和体弱多病的人来说，内湿的影响尤为严重，但年轻人同样会受到内外湿气的侵袭，出现相应的病症。除了需要注意饮食，还要尽可能保持水分摄入的清洁与充...

水果是夏季的美味佳肴，它们不仅口感鲜美，而且富含多种有益健康的营养成分。从草莓到芒果，夏季水果种类繁多，各具特色。下面就让我们来了解一下夏季应该吃哪些水果好。 一月份到六月份之间，正是草莓大量上市的时候。草莓是一种低热量、高营养的水果，含有...

食品安全问题频频出现，令人忧心。从染色馒头到假牛羊肉，再到毒豆芽，我们不禁对日常食物的安全性感到担忧。本文将结合当前饮食安全的热点问题，带您深入了解食品安全隐患，并请教多方专家，从辨别优劣入手，教您避开不安全食物。 在我们日常生活中，许多食...