• 五招辨别“山寨鸡蛋”

    近日,济南市民王女士在超市购买了一袋自以为是的“土鸡蛋”,但在煮熟后却发现了一些不寻常的情况。这些鸡蛋的蛋黄竟然出奇的有弹性,仿佛像乒乓球一样。经过济南市质量技术监督局的检测,这些所谓的“土鸡蛋”竟然是人造鸡蛋。这些鸡蛋的蛋清和蛋黄都是用...

  • 夏季食用海鲜宜注意饮食卫生

    海产品,以其独特的鲜美味道和丰富的营养,深受人们的喜爱,无论老少皆宜品尝。但在品尝海鲜的我们必须要注重科学的食用方式,因为不恰当的海鲜食用方式可能会对我们的健康造成损害。 食用受副溶血性孤菌感染的海产品后,大约在食后12小时左右,可能会出现中...

  • 秋季饮食护理重点在于降火去燥

    秋季,是一个充满诗意却又令人困扰的季节。气温骤降,空气也变得格外干燥,仿佛带走了我们体内的水分,让人容易上火。那么,如何在秋季保持身体的清爽与健康呢?这就涉及到我们的饮食护理了。接下来,让我们一起秋季饮食的重点降火去燥。 俗话说,秋气燥,宜...

  • 十大补血食物有什么

    一提起补血食物,很多人首先想到的就是红枣。红枣的确具有补血和调理身体气血的功效,但它并非补血食物的首...

  • 牛奶不要连袋热

    【隐藏标题:科学饮用袋装牛奶,健康习惯从细节做起】 随着生活节奏的加快,袋装牛奶因其便捷性成为了城市居民的日常饮品。许多人在享受这份方便的习惯将牛奶加热后再饮用。有人认为,加热可以消毒,使饮用更加安全。专家指出,不当的加热方式不仅可能破坏牛...

  • 虾皮是生的好还是熟的好?

    生的还是熟的?虾皮的那些事 众所周知,虾皮因其鲜美的味道被广大民众所喜爱。它既能用于家常炒菜,又能在制作精细佳肴时发挥重要作用。那么,关于虾皮,是生的好还是熟的好呢?让我们一起深入了解虾皮的奥妙。 让我们了解一下生晒虾皮与熟晒虾皮的区别。生...

  • 蔬菜放冰箱怎样保存才最新鲜?

    冰箱的神奇之处在于,它不仅能够让蔬菜保持新鲜,更能够延长它们的保存期。你真的了解如何正确地在冰箱中保存蔬菜吗?仅仅将它们随意地放入冰箱真的足够了吗?显然并非如此。在冰箱的蔬菜保存之旅中,需要注意以下几个关键方面。 要关注冰箱的温度设置。并非...

  • 五招教你把剩菜简单回锅

    尽管年年有余象征着吉利和富饶,但新春佳节时,丰盛的餐桌总难免留下一些剩余的食物。倒掉显得浪费,留到下一餐又可能让人倒胃口。面对这一难题,我们可以采用一些简单的方法让剩菜“旧貌换新颜”。 对于凉菜,我们可以事先留出一些进行分装冷藏。第二天,它...

  • 牛奶加鸡蛋的早餐其实并不完美

    从清晨的一杯牛奶和鸡蛋开始,许多上班族匆忙开启了新的一天。这样的早餐组合似乎满足了蛋白质和脂肪的摄入需求,然而从营养学的角度来看,却忽略了至关重要的碳水化合物。 在这个快节奏的时代,人们往往忽视早餐中碳水化合物的地位。一个营养均衡的早餐,需...

  • 专家教你几招“吃走”失眠

    案例一:饮食不当引发的失眠 王老大年三十的团圆宴上,一家老少欢聚一堂,酒店预定的丰盛酒菜让节日气氛更加浓厚。由于王老的年龄已高,身体消化功能逐渐衰退,面对满桌佳肴,他担心浪费而勉强自己吃完。结果因饮食过量,腹胀得整夜无法入眠。 点评: 进食过...

  • 秋凉护胃六要素

    随着秋季的到来,北方冷空气的南下,气候变化愈发剧烈,昼夜温差显著。人体在这样的环境下,受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸也随之分泌增加,胃肠因此发生痉挛性收缩,导致人体的适应性和抵抗力降低。随着天气转凉,人们的食欲逐渐旺盛,这无疑...

  • 食物落地三秒内捡起还能吃

    据英国《每日邮报》报道,有一个广为流传的说法,那就是食物掉在地上后,只要迅速在3秒内捡起,就可以安心食用,因为此时细菌还没有来得及污染食物。为了验证这一说法,英国曼彻斯特都市大学的食品学研究人员受到了居家生活用品品牌“微力达”的委托,进行了...

  • 女性吃什么食物可以祛湿热呢?

    在南方,湿气常常困扰着女性朋友们的生活。相较于男性,女性更容易受到湿气的侵袭,这不仅对脾胃造成损害,还会对容颜产生影响。那么,女性应该如何祛湿热呢?接下来,让我们一起一下。 让我们从一道美味的粥品开始。粥,是女性美容的绝佳选择。而荷叶作为一...

  • 夏季必看的清凉西瓜减肥法

    西瓜减肥法:美味又燃脂的瘦身秘诀 对于许多对西瓜减肥法持怀疑态度的朋友们,肯定会有一个共同的疑问:“吃西瓜真的能帮助减肥吗?”今天,我们就来深入一下这个问题,并分享如何正确吃西瓜以实现有效燃脂。 一、推荐的西瓜瘦身餐单:西瓜浓汁 所需材料:一...

  • 女性吃什么补钙好

    从青春洋溢的少女时代到沉稳成熟的年纪,女性的一生都与钙质紧密相连。对于女性而言,补钙不仅是一项日常任务,更是关乎健康的重要一环。当女性迈入二十岁的门槛,身体内的钙质便开始逐渐流失,这一过程随着岁月的流逝愈发明显。面对骨质疏松乃至骨折的潜在...

  • 食药监提醒 元宵长期储存应达零下18℃

    随着线上消费的增长,元宵节必备的元宵和汤圆成为了网络热销产品。为了确保消费者的食品安全,丰台区食品药品监督管理局(简称丰台区食药监局)在近期对线上销售的元宵和汤圆进行了全面的检查。此次检查不仅覆盖了线下市...

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