傻笑能加速血液循环

乐享微笑的朋友们，你们注意到那句老话了吗？“笑一笑十年少”。现在，科学家们真的为我们证实了这句话的奥妙所在。来自美国得克萨斯大学的研究发现，当那些爱看好戏、笑点较低或者日常习惯笑声不断的人们真心发出笑声时，他们的血液循环速度会奇迹般地提升21%，而这种积极效果会持续整整24小时之久。相较之下，当他们观看严肃的纪录片时，血液循环速度会降低18%，可见笑容的力量何其强大。

耶鲁大学预防研究中心主任大卫卡特兹博士更是为我们揭示了微笑背后的科学原理。当我们心情愉悦时，身体便会释放出让人倍感愉悦的化学物质，如内啡肽等。这些物质能使我们身心放松，宛如沐浴在暖阳之下，为我们带来一种难以言表的美好感觉。而这些愉悦的感觉对身体大有裨益，能够提升我们的健康水平。

生活中的我们不必过于严肃，不必让自己的脸庞总是紧绷绷的。相反，让我们用心去发现生活中的那些有趣之处，去追寻那些令人欢笑的时刻吧。无论是与朋友们的轻松聚会，还是观看一部喜剧电影，甚至是日常生活中那些微小而美好的瞬间，都可以引发我们内心的喜悦，让我们的身体因此受益。因为笑容，不仅仅是为了快乐而存在，它更是我们身体健康的守护者。让我们一起用笑声来点亮生活，让每一天都充满阳光与希望吧！