很多人常遇到这样的情况：一觉醒来，咦，咋回事？脖子突然不能动了！有经验的人一定知道，这就是落枕了！引起落枕的原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等。我们说的落枕，又被称为“失枕”，现代医学的诊断名词叫做“急性颈椎关节周围炎”，或者“...

滑膜炎是由多种疾病如创伤、骨质增生、关节退变、风湿病疾病等在滑膜组织方面造成的某些特定表现。而这些疾病造成了滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等...

颈椎病，是再常见不过了，但正因为如此，导致大家对该病不重视，直到该疾病的危害出现，才后悔当初没接受治疗。但颈椎病经过治疗后，有很好的康复手段，值得患者去了解。那么得了颈椎病吃什么康复快？颈椎病有什么饮食禁忌呢？下面我们就一起来看看： 颈椎病...

骨肿瘤具有其化肿瘤具有的特点，也是分为恶性和良性的，生活中有很多的人因为患上了这种疾病，而严重的影响着他们的工作，让我们特别的痛苦，发病以后的症状特别的多，是我们应当去进行了解的。那么，骨肿瘤的病因有哪些？骨肿瘤患者如何保健护理？ 骨肿瘤的...

骨质增生是常见的一种骨科疾病，骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高。在生活中骨质增生总是给患者们带来严重的影响，那么骨质增生患者在饮食方面有哪些禁忌呢？下面还是请专家来给大家介绍一下吧。 骨质增生患者的饮食禁...

目前，痛风的发病率越来越高，相信大家对于痛风都是了解的，此病虽然不大，但是影响很严重，除了关节疼痛外，严重的患者可出现肾脏损害以及关节残疾的可能，对此，及时治疗是很关键的，由于痛风的方法比较多，患者不知如何选择，那么，痛风患者不妨尝试饮食...

目前，糖尿病足的发病率逐渐增高，多数患者都了解糖尿病足属于糖尿病的并发疾病，严重影响了患者的健康，严重患者可影响行走，因此，患者除了及时治疗外，还需要控制血糖，护理足部。那么，糖尿病足如何护理？ 糖尿病足如何护理好？这些方法让你足部变健康 1...

骨关节炎、风湿性关节炎、骨质疏松等引起的慢性骨科疼痛多无明显损伤，且持续时间较长，一般为3个月以上。和其他疼痛不同的是，慢性骨科疼痛常常反复发作，程度时轻时重，因而用来镇痛的药物需要具备良好的安全性。再配合药物治疗的同时，一般还会采用饮食疗...

久坐在上班族中最常见，而久坐导致的颈椎病更是现代年轻人的职业病，多数人都知道久坐伤腰，却不知道，其实久坐还会危害到身体的其他部位的健康，引发各种健康问题，那么你知道久坐不仅伤腰还会伤害什么呢？在日常生活中可以如何有效预防久坐的危害呢？ 久坐...

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。软组织损伤在日常运动中并不少见，那么软组织损伤的表现有哪...

骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼，骨质疏松患者更要运动，但要注意的是别跑、别跳。下面我们就来说说骨质疏松适合什么样的运动吧！ 骨质疏松避免冲击性强的运动 1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动...

生活中，肩关节脱位的发病率很高，肩关节脱位属于骨科常见的疾病，此病给患者带来的伤害比较大，如果不及时治疗肩关节脱位，患者就会出现伤肩肿胀，疼痛等情况，面对肩关节脱位的出现，患者们需要了解病因，并及时对症治疗。 肩关节脱位的三大原因 1、外伤...

腰痛是生活中比较常见的一种腰部疾病，中医认为此疾病因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证，腰痛有时让患者感到疼痛难耐，严重影响腰痛患者的正常生活以及工作，所以及时治疗很关键，下面我们...

网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握。“网球肘”也叫肱骨外上髁炎，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病，因为这种病是网球运动员最易患的...

骨关节病是一种关节软骨发生病变的疾病，且患上这种疾病的人多以老年人为主。患者除了常规的治疗方法外，在日常生活中还需注重日常的饮食调养，这对疾病的控制和恢复起着积极的作用。下面看下得了骨关节炎吃什么好？ 骨关节炎吃什么好？ 推荐11款 骨关节炎食...

据流行病学调查，80%以上的人在其一生中曾患过下腰痛，20~25%的人会因下腰痛而影响日常生活。特别是有腰痛病史的老人，需注意加强腰背部肌肉的柔韧性，以防治下腰痛加剧。 第一式 动作要领：站在体操垫上，两脚并拢，两手紧贴于体旁两侧。垫起脚尖，以前脚掌...