虽然患脆骨症的几率只有十万分之三，但世界上仍有很多小孩深受此病的伤害。认识此病非常有必要。本文依次介绍脆骨症的表现及防治办法。 脆骨症的症状表现有哪些？ 1、蓝巩膜：约占90%以上。这是由于患者的巩膜变为半透明，可以看到其下方的脉络膜的颜色的缘...

如果你患有腰痛病，日常活动要多加注意。专家建议，从生活细节入手，可以减轻腰部负担。 1、侧卧睡眠 侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧，可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡，这样会加重背痛。...

适合骨刺患者的食疗方法？想必大家对于骨刺都有一定了解，因为这种疾病在出现之后，会造成患者身体疼痛，骨骼承受很多影响，平时大家需要全面认识这种疾病的发生，要注意合理进行治疗，了解食疗方式全面调节，骨刺的食疗方法都有哪些？ 适合骨刺患者的食疗方...

膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。关节退化、软骨磨损会导致疼痛及行动受限，影响生活。今天我们就来看看关于膝关节方面的知识。 常见的膝关节锻炼的5个误区 误区1：女性只在更年期后才得关节炎 中...

平时应特别注意观察石膏固定是否太紧，如果发现骨折部位的远端——手指、脚趾，出现严重肿胀、皮肤发紫、疼痛加重，就表示石膏可能太紧了，应及时请医生处理。 第一，石膏未干前，要托起石膏管，而不能用指尖抓，因为手指可压凹石膏而压迫肢体。石膏完全干透...

近年来，白领一族患骨科疾病的发病率逐年上升。据了解，大多数白领一族，每天守在电脑前七八个小时，活动少，运动更少，因此骨科疾病就缠上了白领。下面我们来看看白领易患哪些骨科疾病，白领应该怎么摆脱骨科疾病呢？ 白领容易患上3种骨科疾病 1、颈椎病 上...

有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。 落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长...

腰部扭伤之后就真的要注意自己的休息了，不可以再大浮动的做运动了，但是正常的自由活动还是可以的，大家一定要对扭伤腰引起重视，如果平时遇到这种情况自己也是能够很好应付的。下面就一起来看看腰部扭伤有哪些保健方法？该怎么预防？ 1、仰卧保健法 患者取...

我们都知道痛风是危害我们身体健康的严重疾病，因此如果一旦发现患病就应该积极的治疗，那么患者在治疗的同时该如何来护理呢？下面为大家介绍痛风患者的日常注意事项，供大家了解。 1、防止过度疲劳长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体...

关节的寿命主要与人类的基因、外伤和运动量及强度有关。膝关节在长期的使用中，是否出现问题，出现了什么问题，可以通过以下方法进行自测。 一、 单腿下蹲自测法 方法：单腿站立，下蹲，膝关节成90°。如果膝关节做不到90°，或是膝关节成90°前出现疼痛或不...

统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为，女人由于有月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点容易腰痛，所以认为没有什么大不了的。其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及妇产科、骨...

在我们的生活中很多人年纪轻轻就经常会出现腰腿疼痛的现象，这些都是由于我们在生活中的一些不良的生活习惯所致。那么我们应该如何预防腰腿疼痛呢？今天就来告诉你预防腰腿疼痛的5条要点，一起来看看吧！ 1、睡硬床 选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺...

粉碎性骨折是日常常见的一种骨折，一般来说脚踝部粉碎性骨折较为常见，而骨折了家里边总是会非常紧张，总想多补充一些营养，下面就为你推荐几种适合粉碎性骨折进食的食物，希望能帮助到你。 粉碎性骨折患者要注意吃易于消化和吸收的食物，慎用对呼吸道和消化...

我们一天起码有三分之一的时间是在睡觉中度过，如果落枕了那真是一件让人痛苦的事情。那么落枕了怎么办呢？下面我们就一起来深入了解一下这个问题，寻找一些解决办法吧！ 拯救落枕的妙招有哪些？ 落枕热敷局部 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：...

骨关节病也叫骨关节炎，该病可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。该病对患者的身体健康造成了严重的侵害，因此我们在日常生活中还需对骨关节炎的相关知识多加了解，提早做好相应的准备。...

骨刺是由于很多的原因造成的软骨磨损、破坏、促使骨头本身的修补、硬化与增生的一种退行性病变。骨刺亲睐与45岁以上的中老年人，那么，哪些因素会促使骨刺的发生呢？治疗骨刺哪些方法最有效呢？ 哪些因素会促使骨刺的发生？ 1、年龄是一个最基本的因素 增龄...