甘蓝是什么菜，其实就是日常见到的包菜，这是一种好吃的蔬菜，吃法很多，比如凉拌，炒着吃等都可以，这种蔬菜好吃，同时也很有营养，对于多种疾病有一定的帮助，比如改善胃溃疡、改善血糖、血脂、胃痛等等诸多功效与作用，下面我们一起来看下甘蓝的功效与作...

韭菜是一种很多人都喜欢吃的食物，这种食物往往用来是调料，比如吃饺子的时候，可以放韭菜馅的，其实韭菜不仅好吃，同时还有很多的功效与作用，而韭菜在吃的时候还有一些注意事项，下面我们来了解下韭菜的一些知识吧。 韭菜功效与作用 1.杀菌 韭菜中含有一定...

辣椒酱是一种很多人特别爱吃的食物，这种食物可以调节食物味道，提升口味，这种食物做法有很多，最为常见的就是蒜蓉辣椒酱，受到不少人的欢迎，很多人就去市场上购买，其实我们可以在家自己制作蒜蓉辣椒酱，那么要怎么做呢？下面小编将教你怎么做蒜蓉辣椒酱...

烤鱼这种吃法是很多人喜欢的，味道好，受到不少人的欢迎，尤其是在一些大城市，烧烤夜宵店，烤鱼往往是热门菜，其实烤鱼好不好吃不只是和鱼肉的鲜美有关系，同时与底料也有很大的关系，那么这个底料要怎么配制呢？下面我们一起来看下吧。 烤鱼底料配方制作方...

茴香菜是一种味道独特的蔬菜，这种食材不仅味道符合很多人的口味，同时吃了还有很多的功效，比如防病抗病，补充人体需要的营养元素，人们在吃了之后能吸收营养也能理气止痛，那么茴香菜到底有哪些功效与作用呢？下面我们与小编一起来了解下。 茴香菜的功效与...

冰菜是一种源自于国外的蔬菜，这种蔬菜主要是因为冰菜上面有颗粒状，在阳光的作用下，会发出一闪一闪的光亮，看起来像是冰雕成的菜，由此得名，其实这种菜有很多的吃法，最为主要是是凉拌、做成沙拉、蘸酱吃等，下面我们与小编一起来看下冰菜的吃法大全吧。...

生菜是一种人们喜欢吃的绿叶蔬菜，这是一种常见菜，学名为叶用莴苣，是一年生草本植物，这种蔬菜脆嫩甘甜，适合生吃，吃起来口感好，同时具有很高的营养价值，能补充人体多种营养成分，同时具有镇静安神、消脂减肥、抗病毒等等多种功效，下面我们与小编一起...

咸鸭蛋是很多人都喜欢吃的一种腌制品，这种食物很好吃，用来下饭特别合适，而很多人想吃咸鸭蛋往往会去超市购买，其实咸鸭蛋是可以自己腌制的，而很多人苦于不知道怎么腌制，盐水腌鸭蛋比例是多少？下面我们与小编一起来看下盐水腌制鸭蛋的方法吧。 用盐水腌...

苦瓜很多人都不喜欢吃，但是这种水果吃了却有很多的好处，尤其是夏季吃苦瓜，功效多，比如清热益气、减脂、祛除心火等，同时苦瓜虽然好处多，但是也有一些禁忌，下面我们与小编一起来看看 苦瓜的功效与作用以及食用苦瓜禁忌事项 苦瓜的功效 1.清热益气 苦瓜...

大蒜是一种很多人都爱吃的食物，这种食材有很多的好处，具有抗菌消炎杀菌的功效，但是这种食材的负面作用也是不可小视的，比如它对于胃黏膜的伤害、对于眼睛的伤害、对于肝脏的危害等等，这些都是其不可忽视的危害，下面我们与小编一起去看下经常吃大蒜的坏...

杏子是一种果肉多，味道好的水果，这种水果在我国北方产的多，受到人们的欢迎，而很多人虽然喜欢吃，但是对于杏子的一些功效却并不知道，比如抗癌防癌、预防心脏...

盛夏来临，也正是吃荔枝的季节啦。荔枝果肉甜，水分多，还特别好吃。那么大家知道荔枝的功效与作用吗？我们在吃荔枝的时候，需要注意什么问题吗？ 荔枝的功效与作用 1.补气安神 荔枝的果肉好吃，富含丰富营养，有补气血的作用。对于脾胃不好的人，适当吃点荔...

桃子是夏季常见的水果，这种水果上市时间短，存储也难。桃子有硬的，也有软的，根据不同的人选择不同的桃子吃，而桃子不管是硬的还是软的，都有很多功效，比如补气益血、缓解水肿、活血化瘀等功效，下面我们来具体了解下桃子的功效作用与禁忌吧。 桃子的功效...

菠萝蜜是一种很多人都喜欢吃的水果；这种水果熟透了是一种很好吃的水果，还没有成熟则是可以当做一种蔬菜食用，其实菠萝蜜有很多的功效，比如缓解感冒、美容养颜、保护肝脏等等，同时菠萝蜜还有很多的饮食禁忌，与不少食物不能同时食用。下面我们与小编一起...

荔枝是一种常见的水果，这种水果是一种热带水果，由于甜分高、水分多，因此好吃，受到很多人的欢迎，而荔枝不仅好吃，同时其功效与作用也是有很多，比如安神补脑、美容养颜、消肿等等，同时荔枝也有一些食用注意事项。下面我们与小编来了解下荔枝的功效与作...

树莓是一种营养价值高的水果，在国外被称为贵族水果，这种水果营养价值丰富，富含人体必须的多种营养元素，它比一般的水果营养价值更为丰富，通水对于一些疾病具有治疗预防的功效，比如贫血者、痛风患者、心脏病患者等等具有好处，下面我们与养生网小编一起...