春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进自己的肌肤护理呢?怎样才能使正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩! 核桃松仁粟米羹：美容又健胸...

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 颈部糙黑的食疗 中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：，后颈部黑青;血滞，颈部肌肤黑粗。...

在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然，在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么，你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢? 鱼类 鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类...

通过营养学家的研究，认为常食鲜花可以调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，从而达到美容护肤养生的作用。而食疗又是养生的关键所在，有没有关于花瓣的食疗养生食谱呢?别想了，下面就给大家介绍花瓣食疗养生食谱吧! 食疗养生食谱---菜花粥 含有多种维生...

胖子不是一成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果，让你更苦不堪言。所以要减肥，一定要选择够健康的春季减肥方法，这样才能真正的瘦下来，不反弹。看看小编为你推荐的五个超给力春季减肥方法，让你轻松瘦出完美曲线。 1、春...

青春常驻是每个女性都希望得到，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。不过青春是很快就会流走，要留住美丽，我们不妨吃以下食物来帮助。 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。多吃下面的食物，并且长期...

一年之计在于春，减肥之季也在春，想减肥，春天就要开始动了，否则到了窈窕淑女显身材的夏季，就来不及了。小编特意为您准备了2011春季减肥食谱大全，帮助您在春季就减肥成功，到了夏季你将不再担心肥腰粗腿大脸盘了。 原料：凉瓜(即)150克，香菇100克，金针...

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的，纤维素，是你排毒的好帮手! 1. 木瓜具有、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加...

...

上班长时间的受到电脑辐射的伤害，这样会使女人的变得越来越干燥，影响女人容颜，女人想要拥有好气色，可以通过喝不同的来改善，现在就为你推荐九款美肤，让你在补水的同时调色、护理肌肤。 1.春日茶的上品：茉莉花茶 茉莉花茶可“去、助理郁”，是春季饮茶...

现代女性工作忙碌，经常加班加点，因为没时间吃饭，往往选择即食食品代替正餐，身体常常处于缺乏和的状态，特别是不吃早餐或晚餐不营养的，都会造成体内废物堆积，排毒不彻底，提前衰老。如果你想永葆年轻，就来看看小编推荐的5款女性的食疗方吧! ： 会让变...

古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧! 清宫茯苓糕 原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯...

枣中富含和，它们对防治产有重要作用，中老年人更年期经常会，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是不能比拟的。 小小红枣是女人越来越美的秘密！ 红枣性温味甘，含有、、糖、钙、、铁、及丰富的，此外...

人体需要各种各样的。女性朋友需要、等来保持健康的肌肤和曼妙的体型。这些需要我们从日常的生活食中来摄取，这里为大家提供一些粥的食方。 小米蛋奶粥 材料 小米100克，牛奶300克，鸡蛋2个。 调料 白糖适量 做法 1小米淘洗干净，用清水浸刻，沥水备用。 2锅...

想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒计划。为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色! 周一：素美人养成计 鲜果沙拉 材料：草莓若干，一个，一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。 做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，...

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意运动，而且食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒，可不要错过了7种养生的黄金食物。 百果王红枣 被誉为“杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果...