人体正常体温是多少度

体温这一我们生活中习以为常的生理现象，在这次新冠疫情中，却成为了我们密切关注的重点。作为人体四大生命体征的关键指标，它的重要性愈发凸显。我们每个人的正常体温，其实是人体处于健康状态下的温度表现，而不同部位的测量，会呈现出微妙的差异。

在日常生活中，我们最常通过腋窝来测量自己的体温。在正常情况下，腋窝的温度保持在36℃-37℃之间。口腔的温度则比腋窝稍微高出一点，大约是0.2℃-0.4℃。对于那些因昏迷或无法配合测量体温的患者，医生通常会选择测量直肠温度，那里的温度比口腔温度高出0.3℃-0.5℃。

我们的体温并不是一成不变的，它随着各种因素的变化而有所波动。在一天之内，下午的体温通常会比早晨高一些，但这样的升高一般不会超过1℃。当我们进行剧烈运动或跑步时，体温也会有所上升。对于育龄期的妇女来说，排卵期和妊娠期的体温也会有所变化。而年龄也是影响体温的一个因素，儿童的体温通常偏高，而老年人的体温则偏低。

这些关于体温的知识虽然看似平常，但却是我们了解身体健康状况的重要依据。在面对新冠疫情这样的特殊时期，了解并关注自己的体温变化，更是对我们自身健康负责的表现。