介绍一下骨折疾病的后遗症都有哪些

在生活中，我们或许已经目睹过骨折患者痛苦的表情，或者我们自己也曾经历过骨折带来的不便。这是一种常见的疾病，尽管随着医学的进步，骨折已经不再是一种难以治愈的疾病，但在治疗后，却可能留下一些后遗症。那么，骨折疾病的后遗症究竟有哪些呢？让我们一同。

骨折，这个看似可怕的字眼，实则是一种可以治愈的疾病。通过适当的治疗，我们可以重新获得行动的自由。有些人在骨折后却会留下一些后遗症。在天气变化时，曾经的骨折处可能会疼痛不止，或者发痒，偶尔还会出现酸痛。这些疼痛，犹如寒风刺骨，让人难以忍受。原骨折处会感到乏力，甚至在阴雨天也会有所感觉。

那么，对于骨折病人来说，应该如何调理呢？

一、饮食建议：

骨头的生长需要充足的营养。胶原、钙、磷以及维生素C、D等是成骨要素。骨折后的饮食应重点补充这些物质，尤其是老年人。

1. 高能量、高蛋白膳食：这有助于恢复元气。但在骨折初期，建议以清淡的饮食为主。随着身体的逐渐恢复，可以在2周后开始食用高能量、高蛋白的食物。

2. 维生素D：长时间在室内休养可能导致晒不到太阳，从而缺乏维D。骨折后应多吃富含维生素D的食物，如鱼类、肝脏、蛋黄等，并尽量多晒太阳。

3. 维生素C：富含维C的水果如山楂、鲜枣、猕猴桃等，蔬菜则有黄花苜蓿等。这些都有助于骨头的生长和修复。

4. 水：骨折后由于活动减少，容易引发便秘。应多喝水以保证肠道的畅通。

二、饮食禁忌：

虽然有些食物看似营养丰富，但骨折病人却并不适宜食用。

1. 骨头汤：虽然很多人认为骨头汤可以补钙，但实际上骨头里的钙质并不能直接被人吸收。而且，在骨折后的1-2周内，骨头汤由于过于肥腻，可能会阻碍瘀血消散，影响恢复。

2. 盲目补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但盲目补钙对治疗骨折并无益处。如果本身并不缺钙，只需加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收。

3. 不易消化之物：骨折病人由于长期在家休养和伤处肿痛，往往食欲不佳。此时如食用过多油腻、滋腻的食物，不但会倒胃口，还会引发便秘。应多吃易于消化通便的食物。

4. 糖：骨折后如过量食用糖类，会导致钙的大量损耗。过多的白糖还会减少维生素B1的含量，影响神经和肌肉的活动能力，不利于功能的恢复。

对于骨折病人来说，合理的饮食和调理是非常重要的。只有科学地调理身体，才能更好地促进骨头的生长和恢复。