长期禁欲精子成活率低

男性健康专家特别关注一种常见现象精子成活率低导致的不育症，这一现象在男性群体中尤为突出，需要我们深入了解并重视。那么，究竟是什么原因导致男性精子成活率低呢？

专家解释道，精子成活率是指成活的精子数量占总精子数量的比例。正常情况下，男性排精后1小时内，有活力的精子应达到60%~70%以上。如果低于这个数值，即表示精子成活率较低，这可能引发男性不育问题。

那么，有哪些因素可能导致精子成活率低呢？长期禁欲可能会导致精子活力不足，死精子数量增多。在进行精液检查前，建议禁欲5~7天。病变可能导致精子营养分泌不足，从而影响精子成活率。阴囊温度升高也会影响精子活动力。还有，生殖系统感染如炎症等，会影响精液成分，进而影响精子活力。

对于精子成活率低的男性，专家建议首先通过精子分析仪检查精子成活率，并了解患者是否有其他男科疾病或病史。确定病因后，制定针对性的治疗方案。如患者存在生殖感染疾病，需先治疗感染；限酒等不良影响精子成活率的习惯也是必要的。

男科专家提醒广大患者，治疗不育症需要遵循医嘱，积极配合治疗。患者应加强自身锻炼，提高身体素质，注意饮食搭配，按医嘱食用一些有助于提高精子成活率的食物。全方位提升精子质量，以达到理想的治疗效果，彻底摆脱不育困扰。

对于男性来说，关注自身健康，尤其是精子健康状况至关重要。只有充分了解并重视这一问题，才能采取有效的措施进行预防和治疗，确保自身的生育能力。