其实放屁是很尴尬的一件事情，特别是在安静多人的办公室里放响屁，所以，平常上班时间应尽量减少这些吃了会放屁食物的摄入，避免这些放屁的尴尬。 吃了会放屁的食物1、卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能...

人们常把称为“长生果”，它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美，因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸，的确是种延年益寿的保健食品。 花生最常见的吃法 花生也是一味中药，有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、...

吃完饭后，我们可以做很多事情，也可以避免做一些事情，不同的方式方法对我们的健康都有影响。下面给大家介绍饭后7个坏习惯，会让你折寿，希望每个人都能避免。 饭后喝茶 危害：很多人喜欢喝一杯“饭后茶”去油解腻，但饭后立即喝茶是一种非常不健康的喝茶方...

1、 毒物：生物碱 有毒部位：茎和叶 番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。 这种东西会导致胃功能紊乱和焦虑紧张。茎和叶...

肉是我们日常必不可少的食材，它也是的主要来源。可是听说吃红肉会致癌，这是真的吗？常吃红肉到底有哪些危害？ 1、红肉是什么肉？ 红肉一般指的就是畜肉，如猪、牛、羊等畜类的肉，而白肉一般指的就是禽类（如鸡、鸭、鹅）、鱼、虾等肉。但如果你要是觉得红...

早餐是很重要的一餐，而晚餐在很多人眼里就显得不那么重要，甚至为了，都可以省去晚餐。话说，不吃晚餐真能减肥吗？其实，晚餐也是很重要的，经常不吃晚餐虽然能减少脂肪和摄入，但也难以保证晚上不饿啊，如果饿了，吃或不吃都难受。 （晚餐不吃真能减肥？4...

都说：“病从口入”，饮食不健康是引发各种疾病的根本原因之一，而且吃的不对，也会引发。就如以下这7种蔬菜，没有煮熟就吃或生吃，都会导致中毒。一定别大意！ 1、 毒素：硝酸盐 菠菜很容易集聚硝酸盐，而硝酸盐极易受人体中微生物的作用而生成亚硝酸盐。所...

内分泌科： 、 晚餐主食别吃多 晚餐吃不好会增加患肥胖症和糖尿病的风险，复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞表示。晚餐吃不好与“量”密切相关，现代人吃晚餐多有两种极端，要么猛吃，要么不吃，久而久之，都会对身体造成一定的损伤。长期不吃晚餐...

口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。 1．酒。 酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以...

的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，...

上蜡相信是大家都知道的事实了，外面涂一层蜡确实能够起到保鲜的作用，有些人说不能吃，而营养专家说苹果的营养不在肉，而在皮上面，那我们要不要吃皮吗？ 有什么营养价值呢？ 1、 苹果皮中充满了维生素A和C。我们的身体需要维生素A来保护视力，维持眼睛和其...

是餐桌上不可或缺的养生食材，除了能、温中，还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏，凡事过度都会适得其反，食用生姜过度，或者吃法不对皆会影响身体健康，甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给大家介绍几种错误的生姜吃法，希望大家在平时的饮...

大家都知道喝是有好处的，能够促进消化，酸奶中含有的菌只是一种能够帮助消化，有助人体肠脏健康的益生菌，但是常喝酸奶并不能助你长寿哦！下面我们来看看有哪些误区吧。 酸奶有什么功效与作用？ 1、如果你脸上长了讨厌的小痘痘的话，就喝喝酸奶吧。酸奶所富...

我们说过很多秋季应当吃的应季食物，但秋天有哪些饮食禁忌呢？秋天什么食物不能吃呢？今天小编就带大家来看看秋季食物的黑名单里边有谁哈！ 秋季食物黑名单！ 1、不要食：姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易...

癌症是生活中常见的疾病，也是一种生活方式病，不良的饮食会增加患癌的风险。那么哪些饮食会致癌呢？下面就为大家介绍一些容易引发癌症的三类食物，为了身体的健康，一定要少吃哦，来看看你是否吃过这三类食物吧！ 1、五味失调 中医认为饮食应五味调和，甘、...

我们应该有经常听到的人都在说不吃白，白米饭真的吃了会胖吗？减肥的人真的不能吃白米饭吗？下面小编带你来看看吧！ 吃肉减肥法以严格限制糖类的摄取达成降低体重的目的。这样的原则在其他减肥方法并不适用，例如利用低脂肪低热量减肥法中，则可以吃适量米饭...