均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 抗氧化的维生素： 维生素...

根据最新发表的美国农业部研究显示，野生蓝莓在比起其他的20多种水果来说，具有最强的抗氧化能力。 这一研究显示蓝莓比草莓、酸果蔓等水果的抗氧化能力要高的多，而且这也是第一个美国农业对野生（低灌木）和人工培育的蓝莓（高灌木）的抗氧化能力作出评价的...

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国庆节、敬老节之际，许多人走亲访友时都喜欢买点滋补的食品作为礼物馈赠，或买回家孝敬老人，但面对商店里琳琅满目的保健食品，又弄不清哪些是合格安全产品，哪些不宜购买。为此，近日，市卫生监督所食品监督人员深入天皇堂弄等社区，向居民介绍保健食品等...

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中，紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后，最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。 橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保...

北京市海淀区玉泉路李先生：关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提...

口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水，眉目含情地和亲密腔呢喃细语时，可恨的口臭却使效果大打折扣，该是多少扫兴的事? 口臭其实谁都有，区别在于，聪明的人能将它消除得无影无踪。 消除口臭第...

近年来，凡对健康不利的东西，似乎都能跟毒沾上点边。汽车尾气中的铅对人体有毒，蔬菜水果中的农药残留对人体有毒在中医中，确实有关于毒的说法，不仅这些外源性的有害物质，身体本身代谢产生的废弃物，也是毒的一种。人体毒素如果积聚过度，就会得病，这个...

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葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。但是，一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物...

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你可以考虑一下自己喜欢什么样的口感，在选择时可以考虑不同的茶品。普洱生茶追求色泽绿润或者是墨绿色，油润均匀：熟茶的颜色像猪肝或红铜色，但是不管是生茶还是熟茶它们都应该富有光泽，这样的茶品是比较好的。 在买普洱茶的时候一般都会首先泡一点尝，在...

批发价格28元 今天一早7点多，京深海鲜市场的车上交易区内车来车往，来自天津、山东、大连、秦皇岛等地的12辆皮皮虾专营车辆周围最热闹，分别被前来进货的客户围了起来。每年4月开始，新鲜收获的皮皮虾就开始进入北京市场，预示着又一个海鲜旺季的到来。 这...

无论是时令菜还是反季节菜，都要力求买得新鲜，而且要质量属于一流的，这对于长期居住在城里的年轻人来说，确实有点难度，但也不是面对花花绿绿的蔬菜在购买时无计可施，只要在挑选的细节上稍加注意，就可买到自己称心满意的蔬菜品种了。 茄子：茄子不是越大...

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绿色食品和无公害食品区别何在 平时去超市买菜一般都会挑些包装干净、清洗方便的蔬菜，没太注意包装上的商标，后来还是孩子无意中发现包装袋上有的写绿色产品，有的写无公害产品，请问这两者有何区别？哪个更健康环保？ 市无公害农产品监督检验站答复： 区别...