健康是我们都渴望的，好的面貌和身材更是锦上添花。很多人为了追求美与健康而去相信商家促销的噱头，这些促销产品很多可能跟利益挂钩，实质伪科学食品，不利益健康。应该擦亮眼睛，要学会分辨，拒绝上当，多补些科学养料。 8大伪科学饮食谨慎食用 猴姑 养胃...

在饮食方面，如今人们越来越崇尚返璞归真，越来越多的人选择等健康食品。然而，人们对粗粮仍然存在一些误区。 误区1．粗粮热量高。事实上，粗粮有助。适量食用粗粮不会增加太多的热量，它们不仅可提供膳食纤维、蛋白质及大量的和等重要营养素，而且还能增强...

Hello，大家好，我是健康频道最懂吃的吃货妹。今天的《吃货课堂》，我们来讨论一下，汤变红了还能不能喝？和绿色相比是更加营养丰富呢，还是降暑功效减弱呢？ 事情是这样的，今天中午吃午饭时，网易健康频道的网红——大胸妹和我一起去加餐喝汤，但是今天食...

上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。 1、3C食物 3C食物就是指、和类食物，还包括腌渍、、、、乳酸饮料等，其中的酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那...

夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇，一天的疲劳就在这份闲散解了。需要提醒的是，吃烧烤也要讲究科学、健康，尤其要注意以下常见问题。 吃烧烤时的注意事项 1、绿叶菜、水果不能烤 原来一提到烧烤，人们想到的就是、烤海鲜。但近两...

闻味是判断食物是否变质的重要手段，当出现以下几种味道时，就说明食物已经变质，不能再吃。 哈喇味。 含油脂较多的食物放时间久了，如油类、糕点、鱼肉类的干腌制品、、、瓜子等，就会产生一股又苦又麻、刺鼻难闻的味道，老百姓俗称“哈喇味”。这是因为油...

问：哪些人不宜多吃豆腐？ 答：豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。 豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。 对易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。 在服用四环素类药物时，也不...

现代社会，越来越多的人注重饮食，人们开始寻找美味的同时，却忘了一些事物会给自己的身体带来负担。以下这些食物还是少吃为妙吧。 吃了会中毒的食物1、薯条 瑞典人发现薯条或薯片含有大量的丙烯酰胺，而丙烯酰胺是致癌杀手。 按照世界卫生组织制定的标准，...

原味、水果麦片、“营养麦片”，一到超市，就挑花了眼。这营养麦片真如其名吗？其实并不见得。 一般，原味麦片的配料表里百分百是，而所谓的“营养麦片”，其配料表相对比较复杂，除了燕麦，还加入了别的食材，比如、、粉等，这样就使得的比例下降，部分“营...

首先 ，我们先来了解一个问题， 水果为什么会烂？ 究其原因有三种：一是由于微生物侵染引起的霉变腐烂，二是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤，三是由于低温引起的。很明显，如果是机械损伤或冻伤的水果，因为食物并没有腐烂，所以吃了对不会有害，但是如果是水...

炎炎夏日，爱吃下午茶的女生该选什么好呢？带有清香气味、尝来酸V仔酸V的塔最对味，不过，妳知道吗？吃柠檬塔时，别只是吃它的和内馅，记得把点 缀装饰用的屑也一起吃下肚，里头蕴含的「柠檬苦素」，对于女性健康的头号杀手—，具是有一定的抑制和预防效果！...

夏天来了，烧烤的季节又开始了，但是烧烤的时候这8种肉千万别乱吃，以免对健康造成危害。 不能吃： 我国有句民谚：十年鸡头胜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。 猪脖子的肉疙瘩不能吃： 食用时应易除...

六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢？ 1、 过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的会伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝、睡眠不稳、哭闹不停...

不吃早餐的危害，大家都知道不吃早餐是有危害的，但是你知道具体有哪些危害吗？下面就让小编一一为你盘点吧！ 1、不吃早餐容易患消化道疾病 人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃...

又名，是我们家常饭桌上的常客，其营养价值非常高，如果能够利用健康的烹饪手法，还能起到一定的减肥作用。有些人喜欢在煮土豆的时候连着皮一起煮熟，真的可以吃吗？吃了会不会中毒？土豆要怎样做才好吃呢？下面跟着小编一起去看看吧！ 土豆可以连着皮一起吃...

和曲奇、油炸或薯饼……众所周知，这些都是无益于身体健康的零食。但是你们知道吗，一部分看起来很健康的食材如果食用过多也会对健康造成反效果。女性健康杂志（《Women’s Health Magazine》）对此刊文进行劝告解说。 ● 和 无论是柑橘还是西红柿都是日常餐...