• 警惕!可乐喝多了易得8种疾病

    1、 中的防腐剂钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。 2、肾问题 可乐中大量的磷酸可能导致。的男性患肾结石的危险更大。 3、糖过量 喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。 4、肥胖 可乐中过量的糖...

  • 少儿不宜吃太多粗粮

    一般来说,女孩子从10岁左右,男孩子在12岁左右开始进入快速生长期,大约在10~12岁前后,女孩子初潮后,男孩子喉结长出之后,身高的增长幅速度都要慢下来。因此,要达到理想身高,关键是要抓住快速生长期的营养保证。 因此,虽然现在饮食讲究多吃,但那只是...

  • 牛奶含雌激素女人不可以喝?纯属造谣!

    是女性美丽激素 天然分泌制造 康宁医院妇产科医师杨再兴表示,雌激素是女性荷尔蒙,也是动情激素,只会从人的身上天然分泌制造,绝对不会在植物或动物身上找到同样结构式的产物,如果有声称植物或动物产品,或保健食品,或中草药,标榜“天然尚好”,含有天...

  • 专家:年糕类食物勿多吃 容易形成肠梗阻

    专家指出,如今是外科的常见病,尤其在每年的春节长假后就诊的人数会出现一个小高峰,其中最多见的就是,一般来说,这类病人往往表现为肚子疼得厉害,肚子发胀,有的还会,有的甚至几天不排大便。肠梗阻发病和人们在节日期间饮食不注意有关,其中是有人吃了...

  • 适量饮用汽水与骨质疏松没有必然联系

    食品安全博士、国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯在一篇科普文章中指出,首先,并不是什么新鲜事物,导致骨质疏松的因素也非常多,比如骨钙峰值(也就是身体的底子)、水平(尤其是后妇女)、遗传因素、使用药物(比如糖皮质激素)、膳食中的...

  • 红枣能和维生素一起吃吗

    一、不宜和 或 一起食用: 萝卜会有酶,黄瓜含有分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素。 二、不宜与维生素同时食用: 枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。 三、服用退热药时禁忌食用: 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不...

  • 食用蛋白粉要谨慎 过量易增加患癌症风险

    “市面上的,不是廉价的蛋白,就是廉价的乳清蛋白。”中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示。同样,知名科普专家、科学松鼠会成员云无心在微博里表示,“死贵的乳清蛋白粉(健身界风行的‘增肌粉’)是从生产奶酪的废水里分离出来的,差不多...

  • 爆米花的危害知道多少 警惕“爆米花肺”

    大家知道爆米花在哪个国家最受欢迎呢?答案是美国。美国人对玉米的青睐恐怕是世界上没有其他国家可以比美了,他们每年平均每个人要消耗掉40千克的玉米,而最主要的方式是以爆米花作为零食消耗掉的。去朋友家给主人的孩子送上一包,是很时髦的做法,因此玉米...

  • 嚼口香糖六大副作用

    饭后嚼可以护牙、洁齿、清新。然而,据美国“福克斯新闻网”1月17日报道,总嚼口香糖可能会带来六大副作用。 1.更爱吃垃圾食品。有报道称,饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。然而,英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传。研究发现,嚼口香糖不仅不影...

  • 转基因食品到底安不安全?

    到底何为转基因 转基因其实就是一种育种技术,是通过某种方式去改变作物的基因,从而产生了新的性状,通俗一点说就是新的特点。 目前有许多不同的转基因品种,但绝大多数都是抗虫、抗除草剂,因为这两个是目前最需要解决的问题。很多作物有虫害,只能打农药...

  • 胃不好 饭前别喝汤

    受访专家/ 消化内科副主任 张姮 文/生命时报记者 李蓓 俗话说,“饭前喝汤,苗条健康”。但对于患者来说,这句话就不一定有道理了,因为饭前喝汤,可能会加剧胃部不适。 “从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此者确实应该在饭前喝汤,这样可以...

  • 早上起床别喝这些水

    久置的开水: 开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水多...

  • 过敏体质者慎吃猕猴桃

    体质人群通常对海鲜、、尘螨、酒精等常见的过敏源警惕性很高,但很多人不知道香甜可口、有着“水果之王”美誉的也可能引起过敏。 日前,第三军医大学收治的刘女士就因为吃了一个猕猴桃导致过敏,出现舌头发麻、喉咙发痒、胸闷、呼吸困难、心慌等症状。经医生...

  • 关于零食的4大误区

    零食,在人们主观认知中就是瓜子、、、巧克力,甚至膨化食品等。零食也一直被认为是儿童与女性的专属品。一些报刊、书籍曾告诫我们不要吃零食,吃零食会干扰正餐,还可能导致肥胖、、等问题。其实,对于零食本身的概念,大多数人存在着误区。健康零食从广义...

  • 水果什么时候吃都有益无害?

    水果是女人眼里美食的最好代言,她们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘。 有害观念1:水果什么时候吃都有益...

  • 喝柠檬水来减肥靠谱吗?

    “每天一个,连皮榨成2000毫升的喝下,美白又...

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