河豚鱼属于纯科，是一种滋味鲜美但含有剧毒的鱼类，品种有90余种，多分布在我国沿海及长江下游一带。 新鲜河豚一般除肌肉毒外，其头部、皮、、血液、内脏（尤其是及）均存在有毒物质，称为河豚毒素，属于剧毒类。河豚毒素对成年人的致死量为300毫克。 死亡时...

在我们的食习惯中存在着众多误区，虽然很多人没有意识到，但确实这些误区就是存在的。比如我们在对食品的选择上面，总是喜欢选择适合自己口味的食物，在食物搭配的时候，简直是没有搭配观念了……要怎么吃就怎么吃，其实这些都对我们的身体没有好处的。具体...

有不少人都在鼓吹不吃主食可以的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害。想要让自己吃出健康，还是要保持一定量的食需求...

诱人的美食总是让人垂涎欲滴，但很多的食物虽美味却会危害我们的健康，如水煮鱼太过辛辣，吃多了有可能诱发溃疡，骨汤拉面易诱发心脑血管疾病等等。专家介绍，这些美食存在的不足可通过合理的食物搭配来改善。 1、水煮鱼辛辣油腻 水煮鱼味重油多，高脂高盐。...

红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类素和的含量高，则蛋黄颜色深。 甜味剂有助于 有些甜味剂如也含有，摄入过多也会导致肥胖。 沙拉对人体健康极有益 沙拉...

导语： 盐是日常生活中必备的一个调味品，它不仅能让饭菜变得比较可口美味，而且能给我们身体补充一定的元素。不过，盐吃多了对身体也益。现代健康理念告诉我们日常食中应该吃低盐的食物，这样有利身体健康。然而生活中有一些食物，表面上看起来似乎跟盐关，...

工作繁忙的时候，或是冰箱空空的夜晚，碗热腾腾的也能安抚空荡荡的肠。但的确，由于方便面含大量的油盐，甚至防腐剂，还是会对健康不利。如何能把这种伤害减到最少呢？ 泡方便面的时候换次汤，就是很好的方法。如果是用煮的，要先把煮面的汤倒掉，然再加水放...

中国素有“美食之邦”的雅喻，有众味佳肴驰名中外，关于“吃”的传统和历史更是渊远流长。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的食方式就被揭示出来，小编在这里将一些不当的做列给大家，希望能带给您一些启示...

酸奶美容效果好，女人喝了对好，但是这可是需要你会喝酸奶，喝错了和毒药没什么区别。吓一跳吧，没错，酸奶该怎么喝，我告诉你。 酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而一害，记者以前也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生...

食营养质量的优劣，对儿童的成长发育影响极大。时下，社会上有这样一句顺口溜：“营养营养，胖也不良，瘦也不良”。的确，胖瘦都与饮食营养有关，那么，儿童中存在哪些不良饮食为呢？ 早餐单一食谱 早餐是儿童摄取所需和营养的重要组成部分，它在一日三餐中...

如今，饮食误区数不胜数，以至于人心惶惶，为了健康，人们不得不小心翼翼，但是为了避开这些所谓的饮食误区，人们却又掉入了另外一个迷惑人的误区。原本健康的饮食习惯，却又转眼间变成饮食恶习。下面，由小编带大家去认识8个迷惑人的饮食误区，看看你是否也...

很多人都认为进口水果比国产的有营养，因此，他们都宁愿出更多的钱去买进口水果。进口水果真的比国产水果更有营养吗？其实，进口水果在营养成分上与国产同种水果差异不大，但在外观、质感、口感上与同种国产水果有一定区别。 如美国脐橙，原产美国、澳大利亚...

美食大家都喜欢，可是有些事物一不小心，就吃出了健康问题。一些事物不能久放，一些事物不能隔夜吃，隔夜的食物不仅失去了鲜美的味道，还有损身体健康，这些，你都知道吗？ 1、隔夜鸡蛋 科学家提示：鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之食用，在保存不当...

对过敏的人是很多的，一般来说，只对一种或者一类蛋白过敏，因为的种类很多，不可能对所有的蛋白质都过敏的，但在平时给孩子安排的食中仍需特别注意。 牛奶过敏 六岁的琳琳喝完牛奶，就出现、、、，而且发痒还出了疹子。到检查，说琳琳是对牛奶过敏而引发的...

宝宝慢慢长大，伴随而来的食问题也越来越多。有营养的，他们不爱吃，垃圾食品，他们特别的喜欢。但是作为父母，大家一定要记住以下15种食物，尽量少让孩子吃，不然会其身体发育会有影响。 宝宝慢慢长大，伴随而来的饮食问题也越来越多。有营养的，他们不爱吃...

是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。吃什么好、性早熟的食调护有什么注意事项、性早熟的饮食禁忌等，本文将详细介绍性早熟的饮食宜忌。 诱发小儿的性早熟的原因很复杂，其中不可否认的是饮食环节是最普遍的，特别是在现在的食物也“高科技化”的年代...