• 伦敦上演枕头大战 国内国外减压方法轻松面对压力

    4月5日,除了是中国的清明节外,还是伦敦一年一度的“枕头大战”。枕头大战组织目前较为流行的是通过网络招集陌生人,个人带着自己的枕头在固定时间和地点集合。将枕头撕开一个小开口互相击打,将枕芯全部时截止。“枕头大战”在许多欧美国家流行,成为都市...

  • 沉闷烦躁易心理中暑 三招帮你快速解暑

    身体大家就听得多了,可是心理中暑,大家又听说过吗?到底心理中暑是怎么一回事,而我们又应该怎么给心理解暑?今天,就让小编为大家一一解答。 (1)打造一个“心理空调机”,为 心灵吹风纳凉。 俗话说:“心静自然凉”,经常听听舒缓的轻音乐,或i是静坐沉...

  • 盘点心理三大毒素 三招教你及时排毒

    美容排毒、减肥排毒,这些大家都听得多了,但是,心理排毒大家又听说过吗?其实,每天繁忙的生活节奏给心理堆积了不少的毒素。今天,小编让大家了解一下有哪些心理毒素,又应该如何排毒。 心理毒素之一:郁闷 表现:提不起精神,对什么事都失去热情。 支招:...

  • 中大研究生宿舍自杀 三大秘籍有效抗压乐观生活

    近日,网上出现这样一则新闻——16日晚,中山大学一名2012级2012级硕士研究生蔡某某(男)16日晚上于宿舍内身亡。死者遗书中称,由于其毕业论文、找工作困难重重,因此颜面对家人。现在的不管是大学生,还是研究生,在学校有学习压力,在家有父母对自己的期...

  • 女人心情不好怎么办 4招教你保持乐观心态

    湖南台的最新真人秀节目《花儿与少年》,已在4月10日正式开播。这个真人秀节目讲述的是由2名男偶像与5名家喻户晓的女明星搭配,一起踏上欧洲穷游之旅。而这个真人秀节目,就是希望通过2男5女老少搭配的明星真人秀,向观众们展示在体验穷游路上发生的趣事,传...

  • 进入高考倒数一个月 饮食心理双管齐下缓解考前紧张

    不知不觉,已经到了高考的倒数一个月了,对于众多的高三学子而言,这一个月也是他们的最后冲刺期。不同的学生,面对高考有不同的心理——有的可能认为只需要平常心对待就好了,但我相信大部分考生都是抱着一种紧张的紧张的心态的。的确,高考对于每一个人而...

  • 南华大学一学生坠楼身亡 七招帮你心理减压断绝轻生念头

    近日,又有一宗大学生跳楼事件,湖南南华大学道桥1201班学生肖某15日7时许在校园跳楼,经医院全力抢救效离世。据了解,这名学生2010年入学后因学业问题两次留级。跳楼前在南华大学贴吧发表贴文,称“今日即将在一教赴死”,校方曾赶到现场劝说。而肖某的跳楼...

  • 如何和脾气不好的人相处? 八招教你轻松和脾气不好的人相处

    生活中我们会遇到各种各样的人,有的性格很好,但是也有的性格很暴躁。但是我们还是得学着去和他们交往。大概很多人都不愿意和脾气不好的人相处吧,或者觉得很难相处。那么,我们该怎么和脾气不好的人相处呢? 用心去包容他的坏脾气 要知道每个人都有天生的...

  • 如何处理职场人际关系? 五招教你轻松处理职场人际

    在职场上,工作能力是一回事,处理好职场人际关系也是很重要的。能够友好地和职场上的成员相处也是一种本事。良好的人际关系可以使一个人更有信心和能量。那么,我们应该如何处理职场人际关系呢? 时刻拥有自信 论你是经理、主管还是职场新人,首先要有自信...

  • 被朋友误解该怎么办? 八招教你轻松解除误会

    日常交往中,我们会遇到很多事情,当然也避免不了被朋友误解。当我们被朋友误解的时候,大概都会怒气冲冲吧。其实这样是不对的,我们应该平静下来,考虑一下怎么处理才不伤和气。那么,被朋友误解该怎么办呢? 保持头脑冷静,不要急着辩解 很多人在一开始出...

  • 生活中被孤立了该怎么办? 六个方法教你轻松脱离被孤立

    日常生活在和别人的交往中,我们经常会遇到很多种状况,被孤立就是其中之一。被孤立的滋味很多人都不好受吧。其实,我们也该学会用一些方法去解决问题。生活中被孤立了我们应该怎么做呢? 不要钻牛角尖 很多人在处理不好人际关系的时候,会钻牛角尖,会认为...

  • 大学生如何处理好舍友间关系? 八招教你友好与舍友相处

    对于大学生来说,好的舍友关系就是大学成功的第一步。毕竟现在社会上出现很多舍友杀人事件,这是一件让人多么惶恐的事。所以,处理好舍友关系真的很重要。那么,大学生该如何处理好舍友间关系呢? 要充分了解大学生宿舍间人际关系的特点 在中学以前,我们与...

  • 人际关系不好该怎么办? 八招教你改善人际关系

    生活中总有一些人比较安静,交际能力差,不爱和别人交往。其实,与人交往是我们在生活中必须学会的一项技巧。那么,人际不好该怎么办呢?下面就由小编为大家介绍几招与人交往的技巧吧。 面带微笑 每天都让脸上挂着笑容,笑着面对生活,笑着面对家人,笑着面...

  • 口才好的人朋友更多? 如何练就好口才

    在这个竞争非常激烈的社会,口才的作用变得越来越重要。好的口才不仅是给自信的表现,还可以提升你在众人心目中的地位和形象。那么好的口才有什么重要性呢?我们又该如何练就好口才? 口才的重要性 1、在生活中,人们经常使用的是口才 口才好的人会准确的表...

  • 你知道“镜子效应”吗? 如何处理好人际关系

    本杰明·富兰克林说:“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。只有拥有好的人际关系,才能更好的行走于社会之中。俗话说“多一个朋友多一条出路”。人是感情动物,只要你付出真心,就会收获真心。那么我们应该如何处理好日常生活中的人际关系呢? 镜子效...

  • 人际交往中如何化解尴尬 说错话要怎么弥补

    在人际交往中,难免会遇到尴尬。这个时候不需要慌张,也不要觉得丢脸。在交际中遇到的尴尬的场面时,我们要做到审时度势。那么我们该如何机智地化解人际交往中的尴尬呢? 自嘲法 适用于处境窘迫的场合。有了过错,受到别人过分嘲讽,可以顺着对方的思路通过...

Copyright@2012-2025 湘120健康网[湖南健康网] www.xiang120.com All right reserved