随着大都市生活水平的不断提升，白领们在这样的大都市生活，压力已经是越来越大了，那么要怎么才能轻轻松松的减压呢？下面就来看看文章是怎么说的吧。 随着生活节奏的加快，人们生活压力会越来越大，这些压力不单单是来自于生活，有些会来自家庭，社会，情感...

都市中的职场男在高速发展的经济社会，心理压力和经济压力让他们喘气都难，工作中或是生活中都充满了竞争，他们只要努力的打拼才能成功。因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。 如果长期工作1...

人在精神压力过大时就会造成一些心理疾病，那么人在出现心理疾病之前，会有哪些征兆预示自己的精神压力过大呢？下面，小编为大家介绍一下。 精神压力过大的4个征兆 注意力涣散：如果注意力严重下降，难以完成具体任务，比如不能安排好需要持续一个星期以上的...

现在的都市白领都面临着不同的压力——生活压力、就业压力、升职压力等等。因此，有效减压对于他们而言是当务之急。而音乐是减压的一个有效方法。下面，就让小编向大家介绍10首有效减压的音乐。 1、“大卫兰兹”的音乐 以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片...

在当今的社会下，出现了越来越多离奇古怪的事情 ——“ 公交车上抢座位大打出手的女子 ” 等等，到底为什么会出现这种事呢？真的是因为她素质差吗？今天，小编就跟大家剖析造成这种情况可能出现的原因。 重胜泰山的生存压力 对于大多数 “ 漂 ” 在陌生城市...

相信大家都知道，生理和心理是息息相关的。你的心情如何，都会对身体造成影响。但是，大家又知不知道情绪化的人会容易患？没听说过？今天，小编向大家介绍为何情绪化的人会容易患肾结石。而我们又该如何控制我们的情绪。 美国研究显示情绪不稳定的人更易患肾...

刚过的4月1日是大家熟悉的西方愚人节。不知道大家被愚了吗？很多人都喜欢在这个节日去整蛊别人。其实，为什么大家都喜欢借节日知名，光明正大地去恶作剧心理呢？今天，就让小编帮大家了解一下这种恶作剧心理。 一、恶作剧心理 满足控制欲与成就欲 恶作剧本身...

每个人的心理想法、性格总是能通过一些不同的细节表现出来，例如行为、说话语气等等。除了这些之外，女生的发型还能够透露出她的爱情观。想知道自己的爱情观是怎样？那就跟小编一起来看一下吧。 1、留中分型长发 大多感情丰富，与人争，有不甘寂寞的倾向，爱...

人有七情六欲，因此，喜怒哀乐都是很正常的事。但是，心情并不能长时间处于低潮状态。那当我们面对负面情绪的时候，我们该如何面对呢？今天，小编就为大家支招。 “如果快乐你就拍拍拍手……”所以，当你高兴、、兴奋、快乐了，不要吝啬“拍拍手”，积极的表...

现代人的生活永远是高效率、快节奏，因此，都市人的生活压力也特别大。怎样才能缓解压力呢？今天，小编就介绍最新方法——看蓝色风景。 长期压力过大会严重影响健康，降低生活质量。美国《赫芬顿邮报》报道，一项新研究发现，观看蔚蓝的天空等蓝色风景是有效...

4月5日，除了是中国的清明节外，还是伦敦一年一度的“枕头大战”。枕头大战组织目前较为流行的是通过网络招集陌生人，个人带着自己的枕头在固定时间和地点集合。将枕头撕开一个小开口互相击打，将枕芯全部时截止。“枕头大战”在许多欧美国家流行，成为都市...

身体大家就听得多了，可是心理中暑，大家又听说过吗？到底心理中暑是怎么一回事，而我们又应该怎么给心理解暑？今天，就让小编为大家一一解答。 （1）打造一个“心理空调机”，为 心灵吹风纳凉。 俗话说：“心静自然凉”，经常听听舒缓的轻音乐，或i是静坐沉...

美容排毒、减肥排毒，这些大家都听得多了，但是，心理排毒大家又听说过吗？其实，每天繁忙的生活节奏给心理堆积了不少的毒素。今天，小编让大家了解一下有哪些心理毒素，又应该如何排毒。 心理毒素之一：郁闷 表现：提不起精神，对什么事都失去热情。 支招：...

近日，网上出现这样一则新闻——16日晚，中山大学一名2012级2012级硕士研究生蔡某某（男）16日晚上于宿舍内身亡。死者遗书中称，由于其毕业论文、找工作困难重重，因此颜面对家人。现在的不管是大学生，还是研究生，在学校有学习压力，在家有父母对自己的期...

湖南台的最新真人秀节目《花儿与少年》，已在4月10日正式开播。这个真人秀节目讲述的是由2名男偶像与5名家喻户晓的女明星搭配，一起踏上欧洲穷游之旅。而这个真人秀节目，就是希望通过2男5女老少搭配的明星真人秀，向观众们展示在体验穷游路上发生的趣事，传...

不知不觉，已经到了高考的倒数一个月了，对于众多的高三学子而言，这一个月也是他们的最后冲刺期。不同的学生，面对高考有不同的心理——有的可能认为只需要平常心对待就好了，但我相信大部分考生都是抱着一种紧张的紧张的心态的。的确，高考对于每一个人而...