不少想减肥的人会关注热量摄入，恨不得每天吃草度日。英国伦敦大学国王学院教授蒂姆斯佩克特说，其实，减肥不用那么痛苦，奶酪、红酒、巧克力什么的都可以放心吃。 英国《每日邮报》引述斯佩克特的话报道，研究显示，瘦身的秘密在于拥有健康的肠道菌群，只要...

不少想减肥的人会关注热量摄入，恨不得每天吃草度日。 英国伦敦大学国王学院教授蒂姆斯佩克特说，其实，减肥不用那么痛苦，奶酪、红酒、巧克力什么的都可以放心吃。 英国《每日邮报》引述斯佩克特的话报道，研究显示，瘦身的秘密在于拥有健康的肠道菌群，只...

有时候我们知道免疫系统可以产生中和HIV的特殊抗体，从而就可以阻断AIDS引发的HIV病毒致死患者的数量和趋势。但目前问题是，不足三分之一的患者都会在机体中产生广谱中和性抗体来应对HIV的感染，而开发特殊疫苗来激活机体针对HIV的有效免疫反应目前并没有成...

近日，来自中国上海生命科学研究院（Shanghai Institutes for Biological Sciences）的研究人员通过研究在国际著名杂志Nature Genetics上刊登了题为Genetic lineage tracing identifies endocardial origin of liver vasculature的研究论文，文章中研究人员...

提及瑜伽，大多数人想到的是一个美女在优美的环境中做着各种动作。其实，瑜伽并不是女性的专利，在其发源地印度，最好的瑜伽大师都是男性。作为一项体育运动，国家体育总局已经制定了标准的108式健身瑜伽的动作，参与这个标准制定的石鉴月老师昨天也来到了扬...

倘若你身边有糖尿病患者的亲朋，那你一定有预防糖尿病的意识。糖尿病患者在生活中注意事项比其他病况的人还要多。瑜伽是预防和阻止糖尿病恶化的理想生活方式。它可以帮助防止2型糖尿病，延迟其发病，并能缓慢降低严重性，还能减少家族糖尿病遗传史对人的影响...

瑜伽是很受女性欢迎的一种运动，多在室内进行，不要特别的器材和经费，运动量不算太大，不但能健身、减肥而且还能防止衰老。然而，瑜伽虽然看起来很方便，但仍要不少事项需要注意。 瑜伽前洗个澡 如果有条件的话，最好在做瑜伽之前能沐浴！这样可以打开身体...

随着全民健身意识的提高，瑜伽已经成了女性健身生活必不可少的一项锻炼。有人为了瘦身练习瑜伽，有人为了健康练习瑜伽，因为练习瑜伽可以让人从身心到体态上得到最大的改变，让人散发出一种由内而外的美。这期请来了商洛知名教练兰溪，她将为美女们介绍一种...

暑假里，很多家长忙着给孩子看眼。针对这一情况，市立医院成立了视觉训练室，主要针对有视功能障碍的患儿，主要包括弱视训练和视觉认知训练等。 这阵子来就诊的儿童、青少年明显增多。青岛市市立医院眼科中心医生赵春宁介绍说，就诊的儿童中，涉及斜视、弱视...

体适能分享：随着中国瑜伽潮流的兴盛，越来越多的瑜伽爱好者都有一种强烈的愿望，想加入到瑜伽教练这种新兴时尚的职业队伍中。瑜伽教练这种具有高层次、高素质、高薪酬特点的城市高级白领阶层，已经得到了社会各界的高度认可与广泛尊重。 夏天气温比较高，人...

平板瑜伽（30秒） 身体平躺趴着，然后两手手掌分别置于肩膀下方，将上身撑起，弯曲肘部用前臂支撑，背部和大腿伸直，保持这个姿势。 雨式瑜伽（20秒） 身体平躺，双臂按你最舒服的方式张开，双腿加紧举起，一直保持伸直状态，像汽车的雨刮器一样，左右摆动，...

什么是高温瑜伽？ 高温瑜伽，也叫热瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。 同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。这种来自美国的热...

上海交通大学医学院附属仁济医院教学楼转播室内，数十名年轻医生和医学生12日观看了医院副院长、肝脏外科主任夏强教授主刀的一台小儿活体肝移植手术直播（见图）。这次直播采用了虚拟现实技术（VR），观摩者只需戴上一副特殊的VR眼镜，可以身临其境般地观摩...

湖南8岁男童不幸感染艾滋 五个单位被列为被告 感染艾滋病毒的儿童张小宝(化名) 湖南省疾控中心对张小宝的病情确认。 新华社长沙8月3日新媒体专电：日前，有媒体曝出湖南张家界8岁男童输血后检出艾滋。经记者求证，男童感染艾滋属实，但目前感染途径尚未确认...

卫生组织日前发布公报称，全球范围内中国肝炎负担最重，全球2.4亿慢性乙肝患者中超过三分之一生活在中国。 7月28日是世界肝炎日。世卫组织估计，当前中国有9000万慢性乙肝患者，其中2800万人需要治疗，700万人因严重肝脏疾病和癌症发病风险需要紧急治疗。此...

记得小时候哪位亲人查出乙肝，全家都陷入恐慌当中。因为那时候有这样的一个说法：一人得了乙肝，全家都不能幸免。可见当时人们对乙型肝炎的害怕与恐惧。那么，乙肝到底有多可怕？专家指出，其实多是人们自己吓自己。 那个说法，是没有乙肝疫苗之前的说法了。...