在家靠父母，出外靠朋友是很多人的人生信条，既出了社会，就得多结交朋友，朋友多办事方便。但事实并非这样，朋友要多交，但不能滥交，有些表面上是朋友，可背地里不知道怎么踩你呢？以下5种人你一定要远离。 青年 女 办公室 健身 哑铃 电脑 文件_ 16823531_...

作为一名职场新人肯定都希望自己能够得到上司的认可，只有这样才能够获得更多的上升空间与机会。只有这样才能在这个职场中生存得更好。那作为一名职场菜鸟怎样做才能更快让上司赏识你呢？下面我们一起来看看有什么秘诀吧！ 有什么小秘诀能够助你更快得到上司...

现在很多的公司不允许办公室恋情，但有些人却偏偏喜欢办公室恋情，到底办公室恋情有哪些好处和坏处呢？今天我们一起来看下！ 青年 男 午餐 汉堡 办公室 手机_ 18632631_xxl 办公室恋情的优点有哪些？ 1. 不会因为工作而吵架 处在共同的工作环境，各自了解工...

身在职场，如果不懂得职场规则，再有魅力的金子也不会发光，还会一直被人踩在脚底下。所以，不管你是初出社会还是职场老手，都一定要熟知这8个规则。 青年 女 办公室 健身 哑铃 电脑 文件_ 16823531_xxl 1.不要比你的老板穿得更好 有钱跟有品位并不是正相关...

尼采说喜欢孤独的人不是神灵，就是野兽。这句话比较值得商榷，有的人的确没有什么朋友，和环境也多少格格不入，但是独处不代表感到孤独，也许更让他自得其乐。 更多的人，却需要和人群取得融合。不这样就会感到深深的孤独。 就像阿兰德波顿所写，我在与人谈...

人与人初次见面，第一印象很重要。心理学上有一个著名的首因效应，指的就是第一次见面给对方留下好印象的重要性。在第一次交往中给对方留下的感觉，会在对方的头脑中形成先入为主的印象。第一印象好，为以后进一步交往、合作打下良好的基础，即使以后出了一...

职场如战场，尤其在这竞争又高度变化的时代，想要在职场生存，甚至熬出头，可真是不容易！职场表现除了本身要具备的专业之外，最重要的就是自身的行事作风，因为这可是会影响人际关系和工作绩效。 一、职场工作女性应避免 1、不将头发散开 大多数人的刻板印...

年底这个时期是比较特殊的，几乎每家公司都在盘点一年的绩效，然后根据情况为职员打分准备分发红包年终奖。而有些职员就开始筹划，拿到年终奖就走人吧。 别让年终奖误了你 从时间点上来看，年底跳槽并不是一个问题，跳槽的关键问题还是在于跳槽本身，而不在...

又到年底了，一年甚至多年以来，因为工作而受到的委屈，总该了结吧？ 于是乎，满大街多了一些眉头紧锁的人，明年，我到底要不要辞职，然后重新开始呢？如果辞职的话，那就...可是如果不辞职的话，那又...哎... 如此纠结背后的具体原因多种多样，且因人而异。...

1名46岁已婚男性，在大型科技公司担任研发工作，将近十年的高压工作出现严重职业倦怠，年后转职到新开的小型公司担任项目主管，结果庞大的业绩压 力几乎快喘不过气，晚上睡觉开始失眠，加上家庭因素双重压力影响下，除了夜夜失眠、心情低落外，工作时就一直...

生活不顺心，工作不顺利怎么办呢？更多人会选择憋在心里，反正没人知道你的想法！其实不然，会憋出内伤的。心理专家说过，人要学会发泄，只要是掌握合理的方法，对健康有益无害。 青年 男 工作 商务 压力 烦恼 情绪 难过 同事 团队_8402747_xxl 如何发泄负面...

们觉察到的威胁我们健康的任何环境事件都会给我们的应对能力带来压力。它存在于我们的脑海中，而我们对压力事件的评估也是极其主观的。在生活中我们怎样定义，解释，思考和应对事件，与我们认为这些事件是否对我们构成压力有很大关系。国外心理研究机构在201...

现在的生活压力这么大，如何才能让自己活得轻松自在些呢？专家建议上班族多运动，多交朋友，多旅行，都能释放压力。当然，还有一点要说的是，要会吃，有些食物不仅好吃还能解压。 吃什么能缓解压力？1. 坚果 坚果中富含B族维生素、锌，镁以及omega油，能调节...

每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。也许你需要时间和精力关注家庭，也许你有一个同事让你咬牙切齿，也许你或你爱的人生病了。当你无可控制事情时生气、不知所措、压抑，你该怎么办？ 我相信如果在你的日常生活方式将植入预防性压力管理，你...

越来越多的女性投入到职场，但很明显女性的承压能力比男性稍差，这就难免会出现头痛、郁闷、心情不佳等压力大的表现。怎么办呢？作为一个职业女性，减压是必备技能。 （职场女性压力大怎么办？减压5招赶紧收藏） 减压第一招：吃得好 一直以来都有说法是吃甜...

没有绝对正确的放松方法，因为每个人都是与众不同的，而压力源也多种多样。怎样找到适合自己的减压方法呢？下面文章会给你一些建议。 压力的形式总是多种多样：过重的工作需求，健康危机，同爱的人陷入争吵，或者仅仅是希望我们的生活与现状不同。 如果这些...