1、 膝关节炎：人体最容易得骨性关节炎的就是膝关节。膝部关节炎常常累及双膝，局部出现发僵、疼痛、肿胀、温热感等症状，无论是行走，上下楼梯，起身，坐下时都会感到疼痛，连洗澡都会很困难。如果不及时治疗，由于膝关节韧带经常过度受牵拉而使关节变得不...

物理治疗 骨关节炎的预防要主要增加局部血液循环、减轻炎症反应，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激（TENS）等。 行动支持 主要减少受累关节负重，骨关节炎的预防可采用手杖、拐杖、助行器等。 患者教育 自我行为疗法（减少不合理的...

膝关节骨质增生的病理变化： 膝关节骨质增生病变包括软骨的退行性变，软骨软化、糜烂，骨端暴露，滑膜、关节囊和肌肉的变化。 1。关节软骨 正常的膝关节软骨为光滑的蓝白色，边缘规则、整齐。膝关节骨质增生早期关节软骨发生软化、失去弹性和光泽，颜色浅黄...

膝关节骨质增生的发病原因 1。外伤因素 由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小骨折（亚骨折），出现骨质塌陷，随后则出现软骨下...

如何缓解膝关节炎 1、多慢跑 要经常的多慢跑，慢跑能增加关节之间的运动，能有效的缓解膝关节疼痛的症状，而且还能帮助骨骼提高抗寒能力，因此患有膝关节炎的人，要适当的多做慢跑运动。 2、用热毛巾热敷 在膝关节出现疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下关节...

膝关节炎的原因是什么 1、外伤和力的承受 经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变，导致膝关节骨性关节炎。正常的关节和活动甚...

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。 现分别介绍如下： 手法按摩...

1、什么是人工关节置换术？ 正常的关节活动时，关节内的软骨可以有效减少骨与骨之间的摩擦。当发生骨性关节炎等疾病时，软骨老化、变形，骨与骨之间的摩擦加剧，引起关节肿胀、疼痛、罗圈腿等。人工关节置换术是将老化的软骨切除，在经过修整的骨表面安装金...

值得强调的是，如果病人一个月中出现落枕达到3次以上，甚至频繁发作时就要有所警惕了。这时可能与病人体内瘀血太重有关。此时一定要从颈椎找原因。临床统计发现，落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。 中医认为，“气为血之帅”，当气...

从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适...

人工髋关节置换术的治疗效果经过三十多年的临床实践，已经得到充分的肯定并已经发展成为一种可靠的治疗手段。人工关节置换术主要目的是缓解关节疼痛、矫正畸形、恢复和改善关节的运动功能。 骨性关节炎是人工关节置换术的首选适应征，也就是软骨磨损导致的关...

1、特别重视： 预防髋关节脱位 避免坐小板凳及蹲便；避免翘二郎腿或两腿交叉；不侧身弯腰或过度向前屈曲；避免术侧髋关节内收、内旋位等不良姿势。座便器高度要大于40cm。 2、术后需要系统的预防 下肢静脉血栓的发生 人工髋、膝关节置换手术最严重的并发症就...

1、闪腰 闪腰也就是急性腰部扭伤，这种腰部症状非常常见，经常因为日常的坐姿不正确，或是腰部突然用力过猛、进行超限活动、受到外力碰撞等原因导致腰部软组织受到损伤。 闪腰怎么治？ 可以按摩“上仙穴”，这个穴位在人体第五腰椎的正下方凹陷部位，在人的...

冬季晚间温度较低，睡觉时颈肩部位一旦受凉，极易导致落枕的发生。多数人对落枕并不在意，在早上醒来感到脖子酸痛后，常常是捏捏自己脖子以求达到缓解症状的目的。其实，在生活中如果懂得一些调护落枕的小方法，患者就能尽快摆脱痛苦。 如何让落枕患者自行缓...

落枕是一种常见病，好发于青壮年，入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合...

技术一 艾灸穴位：外劳宫（双）、天柱（双）、后溪（双）、悬钟（双）、阿是穴。 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~4个穴位，每穴灸15-30分钟，每日灸1~2次。②艾条雀啄灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~15分钟，每日灸1~2次。③艾条回旋灸：每次选用2~4个...