5种茶辅助治疗高血压

高血压，已成为中老年人群中的一种常见且难以根治的慢性疾病。它无声无息地侵蚀着中老年人的健康，对待高血压，我们绝不能掉以轻心。好消息是，我们日常生活中的一些常见茶饮，如决明茶、菊花山楂茶、菊槐茶等，都可以对高血压起到辅助治疗的功效。

让我们先来了解一下决明茶。对于那些被高血压困扰的人来说，草决明的蜂蜜浸泡品是一个很好的选择。只需取草决明适量，用蜜糖浸泡后贮存于玻璃瓶内，每次取10克泡水饮用。这种茶不仅能清洁头目，润肠通便，还能治疗高血压引起的目昏等症状。

接下来是菊花山楂茶。这款茶由菊花、茶叶和山楂混合冲泡而成。每天饮用一次，能清热解毒，降低血压，消食健胃，降低血脂。对于高血压及高脂血症患者来说，这款茶是理想的饮品。

菊槐茶则是另一种选择。将菊花、槐花和绿茶一同冲泡，密盖浸泡几分钟后饮用。这款茶能平肝祛风，清火降压，尤其适用于高血压引起的头痛、头胀等症状。

除了上述几种茶饮，还有一种名为龙茶散的茶饮也很受欢迎。将绿茶和龙胆草混合研磨成细末，用温水冲服。每次服用3克，每日两次。这款茶能清热泻火，平肝降压，适用于肝火旺盛引起的高血压等症状。

最后要介绍的是芹菜红枣茶。这款茶由芹菜、红枣和绿茶煮制而成。每天分三次饮用，能平肝养血，清热利尿，适用于高血压以及急性黄疸型肝炎等症状。

这些茶饮都是高血压患者的良好选择。在享受这些美味茶饮的我们也能感受到它们对健康的益处。对待高血压，除了医学治疗，合理的饮食搭配和生活方式同样重要。让我们在生活的点滴中，注重健康，预防疾病。