健康小贴士：低血糖突发怎么办？

日常生活中，高血糖常常受到人们的关注，但低血糖的危害却常常被忽视。实际上，低血糖的后果更为严重，血糖的降低往往带来更快的病情进展、更突出的症状，甚至可能引发无法挽回的后果。那么，面对突发的低血糖，我们该如何进行急救呢？

当低血糖发作时，绝对需要卧床休息，并迅速补充葡萄糖。这是关键中的关键，及时补充糖分将使症状得到完全缓解。任何含糖较高的食物或饮料，如饼干、果汁等，都应在低血糖发作时立即摄入。对于重症患者，需特别小心，避免在摄入食物时误吞引起窒息。

对于能够自行进食的低血糖患者，饮食调整显得尤为重要。应选择低糖、高蛋白、高脂肪的食物，并遵循少食多餐的原则。必要时，还应在午夜额外补充糖分。例如：

1. 1-2粒方糖或果糖

2. 1-2片面包或5-6块饼干

3. 半杯果汁或含糖饮料

4. 一小碗饭、粉、面

一般在15分钟内，症状应有所缓解。若症状未改善，应立即寻求医疗救助。

静脉推注50%的葡萄糖40-60ml是低血糖抢救中最常用且有效的方法。如病情不严重，未造成脑功能损害，此法可迅速缓解症状，使患者恢复意识。

值得注意的是，若低血糖症状持续6小时以上，患者可能会遭受中枢神经损害、肝肾功能异常、神经功能损伤等严重后果，甚至危及生命。任何低血糖的症状都不应被忽视，及时采取治疗措施至关重要。

在日常生活中，人们应该提高对低血糖的警惕，了解急救措施，以便在关键时刻能够迅速应对，保护自身健康。毕竟，低血糖的及时救治对于患者的预后至关重要。