如何摆脱干眼症的困扰？

在治疗干眼症的过程中，我们常常选用人工泪液作为替代疗法。人工泪液通过在眼球表面形成新的结构正常的泪膜，有效缓解干眼症状带来的各种不适。面对市面上琳琅满目的滴眼液产品，我们该如何选择适合的人工泪液呢？

我们要寻找与生理泪液尽可能接近的人工泪液。在选择时，可以从以下几个方面进行对比：

1. 我们要确保人工泪液的化学成分和物理、化学特性与生理泪液一致。例如，它的pH值应该呈中性，渗透压也应与生理泪液相同，否则可能会在使用时产生刺激或疼痛感。

2. 人工泪液应含有能够模拟生理泪液中粘蛋白层作用的成分。这样的成分可以使水液层更长时间地依附于眼球表面，从而达到长时间缓解眼部干涩的效果。

3. 选择的人工泪液粘度应与生理泪液一致，以保证使用后的舒适度，不会造成粘腻感或视线模糊。它还应不影响隐形眼镜的佩戴。

4. 我们要避免含有抗生素的人工泪液。因为长期使用抗生素会增加药物过敏和细菌耐药的机会，反而更容易损伤眼睛。

5. 我们要选择对角膜影响极小或没有影响的人工泪液保存剂。为了保持开瓶后的眼药水无菌状态，延长使用期限，眼药水中通常会添加保存剂。

6. 现在市面上也有一些不含保存剂的眼药水，通常采用一次性包装，因此价格较高，尚不能广泛和长期使用。比较经济和安全的方法仍然是选择含有危害性更小的保存剂的人工泪液。

对于轻度的眼部干涩、烧热等不适，我们可以自行使用人工泪液进行缓解。如果症状较重或在用药3天后仍未缓解甚至加重，我们仍应尽早前往医院寻求医生的诊治。

在选择人工泪液时，（实习编辑：朱文斌）建议消费者进行多方面的比较和考虑，选择最适合自己的产品。毕竟，我们的眼睛值得我们去细心呵护。