欢乐的圣诞节、元旦节刚过去，春节即将来临，每到岁末年初各种美食饕餮，聚餐家宴，都让小九无法自拔，甘愿“沦陷”。 小九尤其爱吃，加上冬季本来雾霾频频，运动减少，腰腹上的肥肉与日俱增，看来“每逢佳节胖三斤”的魔咒似乎无法摆脱了。 到底怎样才能平...

在服用中药的期间要注意哪些禁忌呢？不管是谁，每个人都会有需要喝中药的时候，那在喝中药期间我们要注意哪些问题呢？下面我们一起来看看服用中药要注意哪些事项吧！ 服用中药时要注意哪些禁忌事项呢？ 忌生冷 吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。...

很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使人大脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过喝浓茶来醒酒吧！ 有关专家表示，大量喝茶能够增加排尿，从而带走体内的部分酒精，对于...

有的人喜欢饭后喝茶，能解腻；有些则觉得饭后应该吃水果，助消化能减肥；而有些则认为饭后抽只烟更爽……到底哪种说法是正确的呢？小编想残忍地告诉你，这些做法都是错的。 饭后不能做哪些事？1、饭后散步 饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运...

民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。 枣对身体有很多补...

很多人在感觉疲劳的时候，都会想吃点甜食，补充体力。不少学生在备考时都会准备，有的医生也会建议待产妈妈准备巧克力，因为甜食可以补充能量，甚至还有集中注意力的效果。 众所周知，人在摄入富含糖分的食物后，血糖会在短时间内急剧上升。这时或许会能让人...

春节饮酒要注意哪些禁忌呢？在欢庆的春节里喝点小酒是好的，但是要注意有个度的，下面跟着小编来看看春节饮酒要注意哪些禁忌事项吧！ 一、新婚夫妇不能饮酒 男子经常饮酒过量，酒精被胃肠道吸收后进入血液而周流全身，当然也会进入生殖器官，对精子造成伤害...

春节喝酒要注意哪些禁忌呢？新春佳节期间，各种宴席酒是必需品，酒能够增添节日喜庆氛围，但是饮酒一定要有节制，做到为健康干杯。下面跟着小编一起来看看春节饮酒有哪些禁忌吧！ 春节饮酒需要注意哪些禁忌呢？下面一起来看看吧！ 酒中含的主要成分是乙醇，...

有的蔬菜、水果可以连皮一起吃，而且营养丰富，但有的却可能引起不适，千万不能吃，比如下面这几种： 皮：伤肠胃 未成熟的柿子皮里含有对肠胃造成伤害的鞣酸——主要存在于柿子肉内；而当柿子成熟后，鞣酸则会集中在柿子皮内。 鞣酸在胃酸的作用下，会与食物...

每次进菜市场，小九都很好奇一个问题：为神马胡萝卜介么便宜？ 在大多数蔬菜的价格都噌噌往上涨的时候，它依然保持着低廉的价格，这种不为世俗（金钱？）所屈的精神着实令人佩服。作为替小九省钱的回报，今天就来写写胡萝卜君。 胡萝卜有何特别之处？ 很多人...

葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根三味药。 一根大葱三味药 葱白：缓解风寒感冒 葱白，也就是大葱近根部的茎，这是其主要的药用部分，其气味辛辣，性温，现代药理研究表明，葱白有发...

小时候，不知道出于何种原因，小九也爱过枸杞一阵子。大概是因为它甜，而事实证明，小时候的小九还是挺有眼光的嘛。别看枸杞小小个，它的功效可不少呢。 枸杞子的“来历” 枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是在鲜枸杞成熟之时，摘下，晒至外皮干硬而成。它既是一...

1. 大米不能与苍耳、 、同食。 2. 猪肉不能与、 、乌梅、 菱角、、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、鸽肉、虾、 荞麦、牛肉、 鹌鹑肉同食，食用猪肉后不能大量饮茶。 3.鸡蛋 鸡蛋不能与糖同煮;与红糖、糖精同吃会中毒;与兔肉同食导致腹泻;与鹅肉同食损伤脾...

粗粮中含有丰富的营养素，还具有抗氧化作用，日常多吃粗粮对健康有好处。于是很多人就把吃粗粮当成一种时尚，但要注意了，日常吃粗粮时会出现一些误区，我们需要多加注意。下面就随小编一起来了解。 ◆吃粗粮虽好 但莫入这些误区 1、突然大量吃 长期吃细粮的...

民间有句话：“早上吃姜如补药汤，晚上吃姜如吃砒霜”。不少因为这句话晚餐真的与姜“不见面”。晚上吃姜真的这么伤人？近日，记者采访了省人民医院中医科代晓琴医生，她就此带你一辩真假。 有众多的益处 在我国历代中医药专著对生姜功效的总结不少，如《名...

水果含有丰富的纤维素，既能补充水分，还利于消化。但是，任何一种食物都有禁忌，水果也一样。吃水果有哪些禁忌呢？ 1. 忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。 2. 吃水果忌不漱...