并非故意要倒胃口,但是亲爱的朋友,当你揣着几根油条,坐上清晨第一列地铁上班的时候;当你站在街头大嚼羊肉串的时候;当你给孩子点上一盆香喷喷的水煮鱼的时候,你是否意识到自己正处在危险之中呢? 危险来自油。不知道从什么时候起,城市的下水道成了一些人发财致...

狂吃油腻香肠、法式炸薯条、汉堡包等“垃圾食品”会令人上瘾,正如吸毒者对毒品具有依赖性。 总部设在加利福尼亚州的美国斯克里普斯研究所科学家开展了一项研究,研究以实验鼠为对象。在实验中,研究者以香肠、熏肉、乳酪蛋糕等食品喂养实验鼠。 研究结果显示,...

吃素，以排除体内油腻、清通肠，并降低血脂、保护心血管。并且列举出一些可以降脂刮肠的素食，如：番薯、银、、红枣、等等。 吃多了大鱼大肉，再吃吃素食来清清肠胃，有利于降低血脂、保护心血管，这样的过程看起来是很合理的，从生活常理上来理解也很科学，...

人人都希望健康食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 误区 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富含抗化物被誉为“超级食品”，但并不能因...

每天我们都会吃下带有毒素的，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。 1、 毒...

国人自古以来就有喝的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？这种究竟适合那类人呢？ 菊花枸杞茶 中医认...

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、、等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，口不好，体重逐渐减轻，面...

随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看“表”；中午在单位，午餐要看“活”，根本无条件在烹调食上下功夫，只好胡乱打发一下自己的。惟独晚餐可以从容、舒服地放松下来，稳坐在餐桌前，美美地吃上一...

常吃土豆烧牛肉会导致肠胃功能紊乱？小拌豆腐能在体内形成草酸，导致人体对钙的吸收困难？近日，一条名为“十大有毒家常菜”的信息在新浪微博疯狂转发，土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、冲鸡蛋、蛋等人们爱吃的家常菜被一一点名。 然而，受访营养专家表示，这些说法...

有些食物看起来很漂亮，很诱人，但是，漂亮的外表里面却隐藏着许多不为人知的秘密，这些秘密时刻威胁着你的健康。认清这些食物丑陋的一面，选择健康的食物让你和家人吃得放心。 干 警惕：硫磺熏过，颜色不能太亮丽。 识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没...

人们为了保证身体的健康，一定要从食下手，健康的饮食是身体健康的保证，但在平时的饮食中有些是危险的食物，下面就来看看厨房里的三大危险食物吧。 危险食物一：剩米饭 吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，...

随着生活水平的提高，健康食观念也日益受到重视，而以为原料的饮料，打大健康牌，越来越成为受大家欢迎的饮料类型。茶叶中富含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效。那么，奶茶饮料、果汁茶饮料等等花样繁多的饮用茶饮料，也有这些功效...

人人都希望健康食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 “水果之王”蓝莓 抗化能力非最高 蓝莓因富含抗氧化物...

人人都希望健康食，但你一贯坚持的饮食原则和方法是否都正确？英国《每日邮报》介绍了一系列人们日常饮食中的认知误区和错误饮食方法。 蔬果冷藏加速 流失 研究人员发现，人们认为有利健康的食品或饮食方式并不一定科学。 蓝莓因富含抗化物被誉为“超级食品...

吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？一日三餐里，很多人都容易犯这八大错误。 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。 早餐为开始新的一天补足营养和（能量食品），有助于防止。取消早餐，就有在其余进...

春暖花开之际，流感病毒再一次如约而至。在各种防流感措施中，中医方法近年来受到不少市民的青睐。记者从获悉，为满足市民的需要，该院近日特别推出针对儿童、青壮年、老年人及体虚者等不同人群的防流感中。该院同时还推出一款由十味芳香类中草药制成的香囊...