惊！吸烟也会导致弱视？

对健康的危害远不止于肺脏，它还会悄悄影响我们的视力，引发一种名为“中毒性弱视”的病症。那么，这一病症究竟有哪些表现呢？又如何预防呢？让我们一起来了解。

一、“中毒性弱视”的主要表现

1. 视力模糊：这是中毒性弱视最明显的症状。患者会感觉视物不清，即使戴上眼镜也难以矫正。随着病情的逐渐加重，视力会进一步减退，直至发展到看不清视力表上0.1的程度。

2. 视野变化：患者的视野会出现改变。早期视野中间可能出现哑铃形或圆形的黑影。随着病情的进展，视物时四周逐渐模糊不清。

3. 色觉障碍：中毒性弱视还会导致色觉异常，患者可能无法准确辨别红、绿等颜色。

4. 强光下视物困难：在强光环境下，患者的视力反而会更差。这种病症的发展较为缓慢，容易被忽视，但晚期严重时可能导致失明。

二、如何预防中毒性弱视

预防中毒性弱视，关键在于早期采取行动。

1. ：是防止中毒性弱视发生和发展的关键。应坚决戒掉吸烟的坏习惯，并远离吸烟环境。

2. 饮酒适量：过量饮酒不利于健康，更不能烟酒兼嗜。

3. 调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素及蛋白质的食物。如豆类（黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等）、肉类（特别是食划动物的心、肝、肾）以及鱼类等。这些食物有助于保护视力，预防中毒性弱视。

中毒性弱视是一种严重的眼病，对我们的视力健康构成威胁。为了我们的健康，请远离，保持良好的生活习惯，预防这一病症的发生。

（实习编辑：吴春丽）