眼中风：别浪费前90分钟治疗黄金期

血管栓塞，一个医学术语，听起来让人心生恐惧。它不仅可能影响到我们的大脑，引发中风，还可能影响到我们的眼睛，引发“眼中风”，这是老百姓对其的通俗叫法。那么，“眼中风”究竟是何物呢？简单来说，它就是眼底视网膜血管的栓塞和出血。当“眼中风”发作时，可能会表现为突然且无痛感的视力急剧下降，甚至失明。而这种变化之前可能毫无征兆，让人难以防范。

在寒冷的季节里，老年人尤其需要警惕“眼中风”的风险。由于血管硬化，末梢循环相对较差，寒潮来袭时血管易收缩异常。患者不仅可能出现“脑中风”或“心梗”，还可能因为眼底血管阻塞而遭遇“眼中风”。

视网膜是我们视觉的枢纽，依赖于中央动脉供血。一旦动脉阻塞，视网膜将缺血缺氧。抢救病人的黄金时间是90分钟。超过这个时间，视网膜神经组织可能会遭受不可逆的损伤。

“眼中风”发病突然，通常表现为一只眼睛无痛性急剧视力下降，甚至无光感。患者发病前可能有一过性视力丧失并自行恢复的病史。这种病症多见于有心血管病的老年人。患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人，他们是“眼中风”的高危人群，应积极做好预防工作。

预防“眼中风”，首先要保持膳食平衡，合理饮食，避免高油、高糖、高盐的食物。要避免过度劳累和情绪过度波动，保持充足的睡眠和放松的心情。适度的运动和御寒保暖也是关键。定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度，有助于降低视网膜中央动脉阻塞的发生风险。

在生活中，我们不仅要关注身体健康的大方面，也要关注那些可能被忽视的小细节。因为每一个细节都可能关乎我们的健康和生活质量。“眼中风”就是其中之一。让我们积极预防，远离这种危险的疾病，保护我们的视力，享受美好的生活。