经常失眠患心脏病的风险高

在我们的日常生活中，失眠频发，其影响广泛而深远，许多人都深受其害。失眠不仅让我们心情不宁，更可能波及我们的生活质量和工作效率。更为严重的是，经常失眠可能引发心脏病。让我们深入了解这一关联。

研究揭示，与那些睡眠无虞的人相比，几乎每天都在遭受失眠困扰的人，心脏病的危险增加了45%。入睡困难者的心脏病风险也会增加30%，睡醒后身体无恢复感的人心脏病危险增加27%。即便考虑了年龄、性别、婚姻状况、教育程度、生活习惯等多种因素，这一结论依然成立。据相关统计，约有三分之一的人口至少存在一种失眠症状。

早期的研究也发现了心脏病与失眠之间的关联。美国心脏协会的专家，加州大学洛杉矶分校的心脏病学教授格雷格佛纳罗博士表示，关于“睡眠干扰是否增加心脏病危险”的问题，尽管早期的研究结论并不统一，但对于良好睡眠是否确保心脏健康的问题，目前仍无法给出明确答案。

那么，失眠为何会增加心脏病的危险呢？虽然其中的机制尚不完全清楚，但新研究的负责人洛桑德博士认为，睡眠问题可能会引发高血压或炎症，进而损害心脏健康。纽约大学心血管医学教授爱德华A费舍尔博士则提出，人体的新陈代谢过程受“昼夜节律”控制，而睡眠不佳会打乱这一节律，从而增加心脏病的危险。

以上内容中，专家为我们详细解析了失眠与心脏病之间的关联。如果您对此仍有疑问，不妨继续关注我们的频道，或登录有问必答网咨询在线专家。放心医苑网的失眠频道祝愿您身体健康，远离失眠困扰。对于这一健康问题，我们需要更多的关注和深入的研究，以便更好地保护我们的心脏和身体健康。