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  • 运动时啪的一声响?当心是跟腱断裂!

    跟腱断裂是什么回事? 跟腱位于脚跟的跟骨结节,是连接脚、小腿及大腿等关节的肌腱组织,也是全身最大的腱组织。影响人的跳跃、蹬地起跑,直立等动作。 成人跟腱长约15厘米左右,起始于小腿中部,止于跟骨结节后面的中点。肌腱由上而下逐渐变厚变窄,从跟骨...

  • 跟腱断裂保养很重要

    跟腱断裂保养很重要 专家表示,跟腱断裂时,大部分时候并不像想象中那样,会痛得站不起来或无法行走,因此常被误认为只是扭伤或肌肉拉伤,无关大碍。那么如何判断是跟腱伤还是普通的软组织挫伤?跟腱其实并不容易受伤,所以不是脚后跟疼痛或者要提起脚踵上楼...

  • 跟腱断裂应该如何进行治疗?

    跟腱断裂是非常严重的身体损伤,会导致我们无法行走。而对于跟腱断裂,相信我们都不陌生,尤其是喜欢体育运动的朋友。因为在一些体育比赛中,常常会听到有运动员因意外而导致跟腱断裂的消息。跟腱对于我们是非常重要的,我们能够跑、跳等等的行动都是依靠跟...

  • 跟腱断裂如何医治

    跟腱断裂,一种较为常见的病,患者有可能是球类或跑步类的运动爱好者,也有可能是穿着高跟鞋或皮鞋的上班族,跟腱断裂轻则因走路不小心扭伤或热身运动没做充足而扭伤,打石膏可恢复;严重时,则需要动手术。 跟腱断裂应尽早治疗,一般根据断裂程度及病程时间...

  • 跟腱断裂的中医治疗法

    内服药:对肾气不足所致的足跟痛,除采用前述几种方法外,尚须内服中药配合治疗。基本方为:熟地、枸杞、肉苁蓉各20克,牛膝、伸筋草、续断、杜仲各15克,水煎,每周服三剂,有较好的治疗作用。 疏通法:让患者平坐于地,直膝,双脚及趾慢慢用力,向脚背钩弯...

  • 跟腱断裂的症状有哪些?

    对于跟腱断裂,相信我们都不陌生,尤其是喜欢体育运动的朋友。因为在一些体育比赛中,常常会听到有运动员因意外而导致跟腱断裂的消息。跟腱对于我们是非常重要的,我们能够跑、跳等等的行动都是依靠跟腱完成的。如果跟腱发生断裂,我们将失去了行走的能力。...

  • 跟腱断裂有哪些典型症状

    临床上常见的跟腱自发性断裂一般发生在单侧肢体。这种断裂可以在跟腱-跟骨连接部,也可以在跟腱-肌腹连接处或是跟腱组织本身。70%以上的自发性断裂在运动时发生,患者多在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动。 患者自己会觉得跟部被人...

  • 医生提醒:跳舞可能导致跟腱断裂

    跟腱是人体最粗大、最强有力的肌腱,普通人剧烈运动后也可能出现跟腱受伤,跟腱受伤后会影响正常行走和跑跳。跟腱受伤的患者,通常都是剧烈运动后引起,打羽毛球跳跃、跳劲舞、短跑等都可能出现。 跟腱撕(断)裂在临床上是一种比较常见的运动性疾...

  • 跟腱断裂的临床症状要分清

    跟腱断裂,顾名思义,是跟腱组织的断裂。并且小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌腱向下合并成为一粗而十分坚强的肌腱,称为跟腱止于跟骨结结构方,主要功能是跖屈踝关节,维持踝挂节的平衡及跑跳,行走,跟腱内侧有跖肌腱伴行向下,由于跖肌肌腹很小,故收缩力较弱...

  • 介绍治疗急性跟腱断裂的新方法

    跟腱是人体最强壮的肌腱。大部分跟腱缺损或断裂是由创伤造成的,而且常发生于中年运动员。 急性跟腱断裂很常见,但是其治疗方案仍未达成共识。保守治疗有8%-35%的再断裂率,而手术治疗只有1%-5%的再断裂率,但是还可发生伤口裂开、深部感染、瘘管、皮肤或肌...

  • 打羽毛球小心跟腱断裂

    天气转凉,很多网友开始寻找室内体育活动,羽毛球作为治疗颈椎病的首选运动之一,当仁不让地成了秋冬季的热门运动,很多公司、单位也陆续组织了或大或小的羽毛球比赛。 然而,因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数,我们的跟腱到底有多脆弱?跟腱断裂后怎么...

  • 陈旧性跟腱断裂术后康复

    1、活动足趾,促进血液循环,以防肿胀。 2、每天在床上练习上肢力量。 3、可持拐下床去厕所,在床上练习患肢抬高。 4、4周石膏去短至膝关节以下。 5、满5周开始在床上去石膏并练习膝关节及踝关节的伸曲活动。 下地一定要带石膏并扶拐。 6、6周后开始泡脚,每...

  • 跟腱断裂缝合术后康复程序

    1、本计划所提供的方法及数据均按一般常规情况制定,具体执行中需视自身条件及手术情况,在医生指导下完成。 2、 功能练习中存在的疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平,一般不会对组织造成损伤,应予以耐受。 3、 肌力练习应集中练...

  • 跟腱断裂是怎么回事呢

    跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群,跟腱到跟骨,是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性,但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因,其愈合时间常比较缓慢。 在临床上跟腱炎很常见,一般喜...

  • 跟腱断裂可引起的症状

    跟腱断裂可引起哪些症状? 1、跟腱自发性断裂:常发生于30~50岁的运动人群,一般在运动时发生。好发部位包括跟腱--跟骨连接处、跟腱--肌腹连接处及肌腱自身组织,位于肌腱止点以上3~4cm的薄弱处,并常发生在单侧肢体。断裂发生时,患者常感到跟部被人打了一...

  • 怎样做好跟腱断裂的康复保健训练

    跟腱是人体最坚强、肥大的肌腱,长约15.0cm,起自小腿中1/3,止于跟骨结节中点,止点正位于皮下,止点上方跟腱的前、后面各有一滑囊衬垫,跟腱周围无腱鞘,仅有疏松的网状组织称作腱周组织,连接肌腱及周围筋膜,其中含有血管以供给营养,跟腱的背侧有7~8层...

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