一些老人入睡前并无任何异常，早晨起床后突然感觉脖子僵硬疼痛，不能灵活转动了，这就是落枕。 中医将落枕归于“项强”、“失枕”、 “失颈”的范畴，认为是由于平素就肝肾亏虚，缺乏锻炼，身体衰弱，气血不足，循行不畅，舒缩活动失调，或有颈椎病，久病不...

常有人一觉醒来发现落枕了，对此，多数人就是按摩一下，或贴块膏药，不会特别在意。经常反复落枕可能与颈椎病有关，应该有所警惕。 高新生说，随着年龄的增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜都会出现松弛，如果再加上睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，...

预防“落枕”有两个简单的办法： 一是要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形；枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。 其次要注意正确的睡眠姿势...

骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。如：关节镜、截骨矫形、关节置换等，只有在关节滑膜完全破坏、软骨脱落，出现血性关节液、走路疼痛异常甚至关节畸形后，才选用手术治疗，对膝关节骨关节炎，有人主张先行...

除了脊椎问题，落枕最常见的原因是颈肩部的提肩胛骨肌肉痉挛和疼痛，一般来说，大多因为气温较低时颈部受风着凉，导致肌肉过于紧绷；或夜间睡姿不当或枕头垫得不合适，使颈部肌肉受到牵拉。如有些女性睡觉时有个习惯，把棉被盖到胸口，露出颈肩部。 在这种“...

落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行按摩落枕穴。为何有些人自行按摩落枕穴没有效果，落枕后按落枕穴，还是有很多讲究的，穴位没找准、按压方式不对是主要原因。 第一种、手背压痛点定位法。 因...

日常生活中，很多人常常一觉醒来就觉得脖子异常疼痛，这有可能就是落枕了，下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准落枕穴，轻松缓解落枕痛苦。 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭...

落枕是大家都曾经有过的经历，可以说当时我们的脖子不能移动，不能向其他方向转动，可以说脖子僵硬，还伴有疼痛症状。大家都想知道怎么才能预防落枕。 落枕是一种颈椎病的预警信号，这说明颈椎有了很大的不适感，时间久了很有可能会导致颈椎病，那么，在日常...

不少的朋友在早晨起床之后，发现脖子不能自由的活动了，这才猛然间发现自己落枕了。这不仅使其无法正常的生活，还会对其工作造成很大的影响。从中医角度来看，落枕穴位按摩有不错的效果。可是到底要按哪一个穴位呢？ 落枕穴位按摩可以有效的缓解落枕造成的痛...

落枕的预后： 落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。分别作抬头望月，低头看地、头颈向或后转，眼看右方、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左...

落枕、闪腰与流鼻血，是比较常见的疾病，其实这些常见病，只要不是特别的严重，通过按摩一个特定的穴位就可以治疗的。 一、落枕： 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不...

中医将落枕归于“项强”、“失枕”、 “失颈”的范畴，认为是由于平素就肝肾亏虚，缺乏锻炼，身体衰弱，气血不足，循行不畅，舒缩活动失调，或有颈椎病，久病不愈或筋骨痿弱、疲劳过度，或因风寒侵袭颈部，致经络不畅，气血痹阻不通，筋脉肌肉挛急、僵硬、疼...

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。 （一）治疗落枕的方法： （1）局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好 （2）按摩、推拿局部痛...

落枕又称失枕、失颈、项强，是临床比较常见的疾病，它的主要表现为颈项部疼痛，头向一侧歪斜，颈项活动困难，疼痛严重者可连及肩背和上肢，触诊时可在局部触及筋结或筋块，按之有压痛，或者颈椎棘突向一侧偏歪。落枕致病原因多样，或因劳动时侧颈过久； 或因...

落枕是生活中常见的现象。在睡一觉醒来后，就会感觉颈部疼痛，而且不能活动，一活动就会加重疼痛。落枕后症状较轻的在起床后做适当的颈部运动后，疼痛的感觉会逐渐消失，如果落枕后症状比较严重的，颈部根本无法活动。 即使在忍痛做颈部运动后仍然疼痛仍然没...

人工关节置换术是治疗股骨头坏死的一种方法，有些患者对它存在着一定的误解。有人认为这是一种很彻底的治疗方法，手术过后病情就会好起来了。有人认为得了股骨头坏死就一定要做这个手术。其实这些想法都是不正确的。 并不是所有的股骨头坏死患者都要做手术的...