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5种生活习惯为颈椎病诱因
夏季是颈椎病高发季节。高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活姿势都为娇气的颈椎带来不小的挑战。提醒,夏日护颈不容小觑,尤其是青年白领人群,更是颈肩痛夏季高发的主力人群,要尤为重视颈椎的保养。 在夏季那些生活习惯成为上班族白领人员颈椎病发作的...
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运动强度大要防O形腿
众所周知,踢足球可能会导致年轻人长O形腿,但迄今为止对其他运动导致O形腿的研究却很少。《体育运动医学科学》期刊发表的一项研究发现,青少年生长发育期参与高冲击性运动的男孩比久坐不动的男孩更有可能形成O形腿。O形腿会增加关节炎风险。 比利时的研究人...
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跟腱炎的预防措施有哪些
在中医上,跟腱炎属“痹症”范畴,它与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关,采用药物外贴,更方便直接缓解疼痛。而且尽量选用中医传统黑膏药,传统的黑膏药、载药量大,能够长时间给药,长时间起效。相比橡胶膏刺激性小,过敏性低。贴于体表的膏药刺激神经末梢,...
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跟腱炎的预防措施和护理办法
跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题。跟腱,这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织,很容易在脚跟的上方被摸到。如果这一组织出现了损伤或者炎症,那么你就会在踝关节背部感到疼痛,有时甚至会严重影响你的活动能力。在最严重的情况下(当跟腱受到非常严重的损伤...
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专家揭秘预防跟腱炎的策略
对于经常进行运动锻炼的人员而言,其患有跟腱炎的几率较大,然而,跟腱炎的产生会给患者的活动带来诸多影响,因此,在日常生活和运动中,我们要及早对跟腱炎进行预防,那么,有效预防跟腱炎的方法都有哪些呢?专家表明,由于跟腱炎的产生给患者的运动带来极...
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治疗椎间盘突出症的方法有什么呢?
椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板),尤其是髓核,发生不同程度的退行性病变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内,从而导致...
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如何判别佝偻病症状 儿童打鼾可致佝偻病
佝偻病这一骨科疾病,至少从“名气”来说,我们并不陌生。佝偻病患者的主要症状特征就是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全,维生素D不足使成熟骨钙化不全。对于佝偻病,很多人只是有个比较表面的了解。有 专家认为,儿童打鼾可导致佝偻病,所以家长...
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韧带损伤的饮食保健要点
韧带损伤以青少年多见,男性多于女性,以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声,很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀,压痛与积液(血),膝部肌痉挛,患者不敢活动膝部,膝关节处于强迫体位,或伸直,或屈曲膝关节侧副韧带的...
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桡骨远端骨折的四种治疗方法
桡骨远端骨折的治疗需要根据有无移位骨折的症状来展开治疗,而且在进行复位治疗的时候还要讲究复位标准。桡骨远端骨折可用整复技术,整复前应首先了解受伤机制。固定多用夹板外固定,内服维生素D有利于钙的吸收。术后处理骨折整复后应定时复查。中药外洗,腕...
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桡骨远端骨折饮食要注意 功能锻炼是关键
桡骨远端骨折多见于成人,老年人尤多。多由于间接外力引起,最多见于跌倒时,手臂伸出,前臂旋前,腕背伸,手掌着地所致。通常骨折首先发生在掌侧也就是张力侧骨折,产生的压力使骨折向背侧延伸,就像骨折沿45°切线延伸一样造成背侧骨皮质粉碎骨折。那么,...
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桡骨小头骨折应预防与保护相结合
桡骨小头骨折是常见的肘部损伤,占全身骨折的0。 8%,约有l/3患者合并关节其它部位损伤。桡骨小头骨折是关节内骨折,如果有移位,理应切开复位内固定,恢复解剖位置,早期活动,以恢复肘关节伸屈和前臂旋转功能。本病多是由于外伤性因素引起,故注意生产生活...
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说说肾性骨病的症状表现
肾性骨病在儿童或少年现为发育不良、肌肉软弱;行走时呈鸭步态,有膝外翻或内翻;骨干骺端或肋骨软骨交接处肿大,股骨上端骨骺滑脱;严重者可引起股骨颈纤维性骨炎。成人表现为骨软化症状,在路塞(Looser)变性区有压痛。有压痛。肾性骨病进行缓慢,出现症...
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肾性骨病的治疗原则与方法
肾性骨病进行缓慢,出现症状时已经是其晚期了,临床上以骨痛,骨折,骨变形为主要特征。骨痛突发症状之一,常为全身性,好发于下半身持重部位(腰,背,髋,膝关节),运动或受压时加重,走路摇晃甚至不能起床。而且,肾性骨病如果不引起注意并加以治疗的话...
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肾性骨病预防应遵循五大要点
肾性骨病是慢性肾脏病及透析患者的重要并发症,治疗上应强调早期预防,在肾脏损害初期即可使用小剂量1,25-(OH)2D3和口服补钙等,以防止严重甲状旁腺功能亢进及甲状旁腺增生;并针对骨病类型采取合理的综合治疗措施。那么,早预防肾性骨病方面我们还有哪些...
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膝关节半月板损伤的饮食保健方法
膝关节半月板损伤虽然很多人都没听过,但是这个疾病离很多人却一点也不远。膝关节半月板损伤的大多数患者都有明确膝扭伤史,受伤以后,膝关节剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛为半月板损伤的重要依据。那么。膝关节半月板损伤的保健和饮食...
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颅底骨折的治疗原则和用药原则
颅底骨折后,很快会出现颅内出血,病人出现呼吸困难,昏迷等症状,那么治疗颅底骨折常用的西医疗法和中医疗法有哪些?颅底骨折吃什么药好呢? 这类骨折多数无需特殊治疗,而要着重处理合并的脑损伤和其他并发损伤。耳鼻出血和脑脊液漏,不可堵塞或冲洗,以免...