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颞下颌关节脱位的预防保健知识
颞下颌关节脱位是指大张口时,髁突与关节窝、关节结节或关节盘之间完全分离,不能自行回复到正常的位置。根据脱位的方向可分为前方脱位、后方脱位、上方脱位、内侧脱位与外侧脱位。 下颌骨髁状突运动时如超越正常限度,脱出关节凹而不能自行回复照位,即为颞...
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颈椎病患者应吃哪些食物 试试葛根黑豆汤
如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈。颈椎病是一种慢性疾病,开始的时候会间歇性的疼痛,不是特别的严重,随着时间的拖延,病情就会越来越重,带来特别强大的危害,发病以后要注意治疗,...
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腰椎间盘突出日常保健方法有什么?
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或...
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肩周炎的自我功能锻炼
肩周炎患者在医院治疗后,回家进行功能锻炼,是提高治疗效果、缩短病程的重要环节。因此,要根据自己的病情和身体状况进行适当的功能锻炼,要量力而行,以不感到劳累为度,循序渐进,并可巧妙地运用某些设备将治疗与锻炼结合起来。现将几种方法介绍如下: (...
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扁平足的注意事项一般有哪些?
扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。扁平足是众多骨科疾病中高发的疾病,而扁平足会让大家影响走路的基本步调,因此大家需要了解日常生活中的注意事项,那样才不会对患者造...
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孕妇坐骨神经痛的日常防护方法
坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。 孕妇坐骨神经痛多发生在怀孕晚期,多由于腰椎间盘突...
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腱鞘炎饮食注意事项有哪些?
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱...
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生活中怎么护理颈椎病
颈椎病患者在日常生活中越来越常见了,只单单治疗颈椎病是远远不够的,所以我们在生活中要好好的护理颈椎病,这样才能有效的治疗。那么生活中怎么护理颈椎病?下面就让我们具体的了解一下吧。 颈椎病患者在日常生活中越来越常见了,只单单治疗颈椎病是远远不...
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坐骨神经痛患者应如何正确饮食?
坐骨神经痛是骨科常见疾病,多发于体力劳动者,且男性多于女性。坐骨神经痛的病因多种多样。绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。 日常生活中,为有...
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康复护理 脚扭伤了怎么好的快
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动,造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状,其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂,重者则韧带纤维完全断裂,并引起关节脱位或半脱位,...
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腱鞘炎的护理应该如何做
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。腱鞘炎的出现在生活中是较为常见的,在治疗期间,学会做好对于腱鞘炎的护理工作也是很重要的。 下面,我们就一起从下面的文...
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脊柱侧弯的康复护理应该如何做
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯,它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平,就应怀疑“脊柱侧凸”。 脊柱侧弯的康复护理: 1、指导...
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狭窄性腱鞘炎的护理方法有哪些
狭窄性腱鞘炎是指发生于桡骨茎突者又称凯尔万氏病,为拇短伸肌腱及拇长展肌腱腱鞘炎。局部压痛、四指握住拇指并尺偏腕时引起疼痛。大家都知道,做好狭窄性腱鞘炎的护理才能够抑制狭窄性腱鞘炎疾病对患者的危害。生活中,大家要重视做好日常有效的狭窄性腱鞘...
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股骨头坏死如何进行家庭护理
现在发生股骨头坏死病情的患者还是非常多的,这是非常严重的疾病,人们一定要良好的进行护理,最好的帮助患者的健康。可是,股骨头坏死如何进行家庭护理呢?很多患者就没有了解过,这样对于患者的及时康复是很不利的。 家庭中进行股骨头坏死护理是十分必要的...
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要时刻注意扁平足的护理工作
扁平足的出现对于很多的患者来说是较为苦恼的,患上了扁平足的疾病之后,对于走路等方面都是有诸多的影响的。所以,在治疗期间,我们要时刻注意扁平足的护理工作。无论保守治疗还是手术治疗,都必须在正规医院的足踝外科专业医师指导下进行。不正确的治疗和...