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  • 落枕了 找中医来帮忙

    落枕是生活的常见疾病之一,它有什么具体表现,如何根据病因进行中医治疗?一起来看看。 生活调护 1、一般落枕经1~2次治疗即可治愈。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病,如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等,在一定条件下诱发本病,即使通...

  • 落枕自我按摩方法

    “叮呤呤……”,清脆的铃声把人从酣睡中叫醒,当人睡眼朦胧地坐起来时,却发现颈部转动有点僵硬,并有酸胀疼痛的感觉,这就是几乎每个人都经历过的落枕。其原因是睡觉姿势不正确,或睡觉时颈部受风所致。不要紧张,这是一个小毛病,自己动手就能治疗。方法...

  • 落枕不求人

    不慎受到风寒袭击,或是晚上睡姿不妥,次日清晨起床时,就会感觉头已无法随意转动。甚至有时蹲下捡东西,都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦,随便请个非专业人员来“搬颈”,医生告诫:这是很危险的举动。用力不当,反而会造成更大的麻烦。如果落枕不...

  • 落枕了 冰敷能镇痛

    大多数人都有落枕的经历,一觉醒来,脖子歪歪疼得厉害。这时不妨用毛巾包冰块,冰敷肩膀疼痛部位。 你落枕了,可能因睡觉时枕头过高或过低,颈部肌肉疲劳。一旦熟睡中翻身,身子转动了颈项未动,使颈项处于一个更易疲劳的位置,造成刺激而引起疼痛;也有可能...

  • 落枕怎么办才好呢

    第一招:换一个合适的枕头。 很多朋友们都以为高枕就真的能无忧,睡觉时恨不得在脖子下面塞上好几个枕头。这样你就别问落枕怎么办的问题了。同志们,长点心呐,枕头可不是越高越好。最重要是找到一个适合你脖子的枕头,而不是一个高的不能再高的枕头。 第二...

  • 落枕可以引发哪些症状

    颈椎结核:多见于儿童或少年,初起时也表现为颈痛和颈项僵硬。患者常用手托下颌,以作支持,且有结核病的全身症状,颈部和锁骨上窝可触摸到肿大的淋巴结。颈椎自发性脱位置:多为寰枢关节半脱位,颈痛和颈项僵硬是主要症状,重者可有颈脊髓压迫症。 颈椎病和...

  • 治疗落枕的好的方法

    (一)局部热敷: (1)用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好; (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动; (3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好 (二)穴位按摩: 讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中...

  • 远离落枕,避免以下2种情况

    不管是谁都会有过落枕的经历,对于落枕带来的痛苦也是深有感触,尤其是去上班的时候带来的痛苦。落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕,那么睡觉时,就要避免以下这2种情况了。 远离落枕,避免以下2种情况: 1、躺卧姿势不良,枕头高度、软硬...

  • 趴睡容易致落枕是误区

    很多人以为落枕是睡姿不良引起的,甚至怀疑枕头惹祸,一旦落枕上身,就急着推拿治疗,对落枕的成因与治疗存有许多迷思。 误区1:侧睡、趴睡易落枕? 正解:这并非关键问题。多数人以为趴睡、侧睡时,肩颈偏斜角度较大,容易落枕,仰睡让颈椎呈直线,可避免疼...

  • 按穴巧治落枕闪腰

    一、落枕: 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛不能转动,影响工作和日常生活使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解。 “落枕穴”位于人体...

  • 人工关节置换年龄及手术选择

    股骨头坏死后换不锈钢、钛金的头亦称股骨头置换术。如髋臼亦置换叫做全髋置换。由于它的远期疗效不够满意,10年左右要进行第二次置换。 这样反复的置换手术,手术越做越难做,给患者带来反复性痛苦,因此手术适应症过去定为60岁。老年人活动少其维持的时间会...

  • 落枕预防措施

    治病不如防病好。预防落枕并不难,关键是坚持做好以下三方面:首先,准备一个好枕头。按人体颈部解剖生理特点,一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。 预防落枕首先是要有个好枕头造型,例如枕头最好有中间部分凹型,预防轻易滑落,承托颈部。对于合理的枕头...

  • 落枕的预后是怎么样的

    分别作抬头望月,低头看地、头颈向或后转,眼看右方、头颈向左后转,眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转,眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈...

  • 饮食注意:人工关节置换术后应该吃些什么

    人工关节置换术是二十世纪最成功的骨科手术之一,它让无数患有终末期骨关节疾病的病人重新恢复正常的生活。根据保守估计,全世界每年有超过150万人接受人工关节置换术。而随着社会人口老龄化、平均寿命的不断延长以及生活质量的进一步提高,对人工关节置换术...

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