落枕怎么办才好呢

第一招：换一个合适的枕头。

很多朋友们都以为高枕就真的能无忧，睡觉时恨不得在脖子下面塞上好几个枕头。这样你就别问落枕怎么办的问题了。同志们，长点心呐，枕头可不是越高越好。最重要是找到一个适合你脖子的枕头，而不是一个高的不能再高的枕头。

第二招：热敷。

也并不是所以落枕怎么办的问题都是换个枕头就可以解决的。很多朋友们落枕可能是伤寒引起的。这个时候，做个热敷就可以轻松解决落枕怎么办的问题啦。

第三招：按摩。

换枕头也不行、热敷也不行，那解决落枕怎么办这个问题的终极杀器就只能是按摩了。头部按摩是解决很多身体疼痛问题的必胜武器，有效的按摩可以帮助我们放松肌肉，改善身体血液循环。所以，下次再出现落枕的情况，不妨去做个按摩，非常有效。

第四招：针对于怎么办才能解决落枕的问题，拔火罐也是可以试一下的。

如果大家不怕痛，身体条件还支撑的住的话，也可以尝一下去拔个火罐。不仅可以治好落枕的问题，还可以帮助促进血液循环，对身体有更多的好处。