跟腱断裂在足部肌腱断裂中最为常见。一般均断在跟骨止点上方2.5～4cm处（此处为跟腱最狭窄及血供最差），断端除了刀割伤以外均为犬齿状交错不齐，但鞘膜仍可保留完整。跟腱断裂大部份为直接损伤所引起，亦可发生在跟腱过度疲劳后及30岁以后跟腱较早出现退行...

跟腱断裂是一种常见的运动损伤。一般来说，医生会建议跟腱断裂患者接受手术治疗，因为保守治疗主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周，使跟腱断端接触，自行愈合。但是，保守治疗跟腱不愈合和再断裂的发生率很高。而手术治疗可以保证跟腱的修复质量，...

跟腱是小腿三头肌延续下来的腱性部分，止于跟骨，为体内最强壮的肌腱，长约10-20cm，位于小腿后方。对于步行、奔跑、跳跃等足部蹬地的动作有着至关重要的作用，断裂后如不妥善修复，将严重影响上述动作。跟腱断裂是一种常见的运动损伤，羽毛球、篮球、足球等...

跟腱断裂术后治疗原则：舒筋活络，通利关节，补益气血，强筋健肉，获得跟腱良好愈合，恢复踝关节活动范围、灵活性及平衡能力，促进患肢肌肉力量的逐渐协调恢复。向患者宣讲术后感染及再断裂的风险和可能情况，注意自我保护，还需要注意康复安全，避免再断裂...

跟腱是人体最强大的肌腱，老百姓又称其为“大筋”。 跟腱断裂是体育运动中常见的损伤，病人于受伤当时突然感到跟腱部疼痛，有跟腱局部被打击感，或被石子等击中感，有些患者在跟腱断裂时感到跟腱处像是被人踢了一脚。多数患者于受伤当时自己可以感到或别人可...

跟腱是人体最强有力的肌腱之一，就是武侠片里所说的脚筋。由小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌组成。此肌有三个头，两个头构成此肌的前部及腓肠肌，比目鱼肌在深层，所有三个头向下组成一个总的弓腱，止于跟骨节间。人的行走、跑、跳就依仗着他。跟腱若是完全...

（一）病因 引起闭合性跟腱断裂的确切原因尚不十分清楚。很多因素对跟腱断裂都有影响。 1、肌腱退变理论认为：由于机体退变、疾病或创伤等因素、损害了肌腱内的血供、导致跟腱的退行性改变。在反复的应力作用下、跟腱发生微小撕裂、由于血供减少、不能有效修...

一、适量运动 想要缓解腰部酸痛的问题，孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓慢。孕妇适量的散步能够有效的缓解腰酸问题。 对于怀孕晚期的女性，在散步的时候，还是需要有一个人陪伴，防止出现意外的情况...

1、淡菜 淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 2...

1、腰椎病变 随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况，除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病，这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题，这些主要...

豆蔻奶汁 你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯（20-30克）即可。 芹菜蛋羹 你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1...

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肾虚。 一般情况下男性的腰疼多半是肾虚而导致，并且通常都表现在神经肌肉方面的表现，除了有腰疼的情况之外同时还伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等情况。在日常生活中这部分男性经常会感觉到非常的困倦，但如果这的休息的话却感觉到无法熟睡，并且...

1、腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大，给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路，加上胎儿压迫的压力，正常情况下引起腰酸痛在所难免。 2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺...

上班族在电脑桌前一坐就是半天，下班时常常感到腰酸颈痛，严重的还会导致腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等病症。专家认为，没时间进行锻炼的上班族，在办公室多伸伸懒腰，也算锻炼腰颈、缓解疲劳的“捷径”。那么，腰酸，你学会正确伸懒腰了吗？ 腰酸，你学会...

办公人员比较与腰酸背疼相遇，那么，办公人员要怎么预防腰酸背疼呢，下面咱们就跟随专家一起去看看办公族告别“腰酸背疼”四攻略吧！ 治疗腰腿痛的传统治疗方法，主要是指祖国医学宝贵遗产，即推拿、牵引、针灸、拔罐疗法。这些传统治疗法，可以治愈许多常见...