你的胃随天气“抽”了吗？

随着秋季的脚步渐近，气温逐渐降低，我们不禁要留意身体的保暖问题。气象专家温馨提醒广大市民，尤其要注意保护胃、腰、腿这三个重要部位免受寒冷侵袭。

在这个金黄的季节里，秋风瑟瑟，我们的胃部敏感至极。随着气温的下降，胃部容易痉挛，引发胃痛、腹泻等消化问题。身体瘦削的人群，由于胃壁相对较薄，对气温变化更是难以承受。一旦受到冷空气的刺激，轻则出现胃痛、消化不良，严重时甚至可能出现呕吐、腹泻等症状。医生特别提醒那些追求时尚的女性朋友们，切勿为了美丽而忽略保暖，造成肠胃受损。

腰部和腿部也是秋季保暖的重点关注对象。腰部一旦受凉，容易引发腰酸背痛等问题；而腿部受凉则可能引起关节疼痛、肌肉痉挛等症状。为了保持身体的健康，我们要注重保暖措施。减少生冷食物的摄入，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度刺激。选择适合的衣物进行保暖，让身体在秋季保持温暖舒适的状态。

在这个季节里，我们要像呵护珍贵的珠宝一样呵护我们的身体。只有让身体保持温暖，才能拥有更好的精神状态去迎接每一个美好的日子。让我们在秋季里，注重保暖，关爱自己，享受健康的生活吧！

（责任编辑：王海娥）