广州店主凉茶里加西药涉嫌犯罪 夏季喝凉茶4大禁忌

在广东地区，流传着一种说法：“大病找医生，小病喝凉茶”。近年来一些商家为了追求效果，违法在凉茶中添加药物，导致消费者陷入健康风险。最近一起凉茶铺主因涉嫌生产、销售有毒有害食品罪在越秀法院开庭审理，这一事件引起了广泛关注。

夏季炎热，人们纷纷寻求凉茶、碳酸饮料等冷饮以解暑热。在享受这些冷饮的我们也需要了解夏季喝茶的一些禁忌。

长时间饮用凉茶是一大禁忌。凉茶中含有中药成分，即使是药性偏平性，过量饮用也会损伤脾胃。长期饮用更可能破坏肠道微生态平衡，增加发生消化道疾病的风险。

喝苦寒的凉茶也是一大忌讳。中医认为，“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，因此过食苦寒凉茶对肺和肾都有不良影响。对于孩子来说，他们的脾胃本来就虚弱，不宜饮用成人常喝的凉茶，否则容易伤脾胃，导致湿滞上火。

用凉茶来治疗疾病也是一个误区。有些人一旦出现喉咙痛、便秘等症状就以为是“上火”，随意饮用凉茶。这些症状也可能是呼吸道感染、胃动力不足等其他原因导致的。若一味依赖凉茶来治病，可能会耽误病情。专家建议，孩子出现胃肠、脾虚湿滞等症状时，喝凉茶调理最多只能喝3天，过后若仍不见好转，应及时到医院就诊。

人人用同一方凉茶也是不可取的。中医强调辨证论治，即使是喝凉茶也要根据个人的具体情况来选用适合的方剂。否则，不仅可能无效，还可能产生副作用。对于小孩来说，尽量少喝或不喝凉茶为好。专家表示，小孩脾常不足，容易出现湿热、积滞等证，虽然喝凉茶能起到一定的调理作用，但家长们仍需谨慎对待。

在享受凉茶带来的清凉解暑的我们也要了解凉茶的相关知识，避免进入误区。选择凉茶时，要根据自己的身体状况和需要进行选择，避免盲目跟风或滥用药物。