孕妇警惕五种“流产”食物

在妊娠期间，孕妇需要格外关注饮食的选择，因为某些食物可能会对自己和胎儿产生不良影响。以下为您列举五种孕妇不宜食用的食物，供您参考：

1、芦荟：芦荟虽然具有多种功效，但对于孕妇而言却是不宜食用的。根据资料显示，孕妇饮用芦荟汁可能会导致骨盆出血，甚至造成严重后果。芦荟的成分混入乳汁后，会刺激婴儿，引发腹泻等症状。值得注意的是，芦荟含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。食用后可能会出现呕吐、腹泻、剧烈腹痛和出血性胃炎等中毒反应。孕妇应尽量避免食用芦荟。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，具有活血祛瘀的功效。孕妇食用螃蟹可能会对胎儿产生不利影响。特别是蟹爪，具有明显的堕胎作用，孕妇更应谨慎食用。

3、甲鱼：甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒，有通血络、散瘀块的作用。孕妇食用甲鱼可能会有堕胎的风险。尤其是鳖甲的堕胎之力更强于鳖肉，孕妇应避免食用。

4、薏米：薏米是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，从而可能引发早产或流产。孕妇在食用薏米时需谨慎。

5、马齿苋：马齿苋既是草药又可食用。其药性寒凉而滑利，实验证明其汁液对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。孕妇应避免食用马齿苋。

妊娠期间的饮食选择需格外谨慎。除了以上列举的食物外，孕妇还应注意其他饮食禁忌，以确保母婴健康。在享受美食的更要关注食物对身体的潜在影响。（实习编辑：刘付学燕）