在繁忙的生活中，我们每天都被固定的饮食时间所规范，早餐在7点到8点之间，午餐在中午12点到12点半之间，晚餐则在晚上5点半到7点半之间。一项最新的调查揭示了一个令人担忧的现象：仅有54.2%的人在晚上7点之前吃晚饭，更有甚者，晚8点后才吃晚饭的人占到了惊...

刚采摘下来的新鲜蔬菜固然健康，但与冷藏的蔬菜相比，我们日常所摄取的蔬菜往往已经储存了数日之久。在储存过程中，蔬菜中的维生素会逐渐流失。对于那些经过超低温迅速冷冻的蔬菜来说，却能保存更多的维生素。这种处理方式能更好地锁住蔬菜的新鲜度和营养价...

高尿酸血症是一种因尿酸过多导致的疾...

海带是一种富含铁元素的食物，对于防治缺铁性贫血具有显著效果，它能让人肤色红润美丽，并有助于防治因缺铁引起的脱发问题。除此之外，海带还含有丰富的锌和碘，这些营养素是促进新陈代谢和生殖系统正常运行所必需的。它们能够使头发更加乌黑亮泽，让人看起...

雾霾之下，这些清肺食物助你守护呼吸的健康 在雾霾笼罩的日子里，我们的肺部承受着巨大的压力。这时，除了做好防护措施，还可以通过饮食来助力肺部排毒。今天，就为大家介绍几种雾霾天必吃的清肺食物。 1. 白萝卜 白萝卜不仅是肺脏的排毒食品，更是大自然的...

EB病毒在自然界的感染在人类中相当普遍，如果在血液检测中发现EB病毒免疫球蛋白G抗体阳性，这是很正常的现象，仅仅表明你已感染EB病毒。 当检测到IgA抗体阳性时，我们需要提高警惕。值得注意的是，抗体阳性的滴度高低也有不同的含义。低滴度阳性可能只是表示...

豆浆，一杯满载着自然赋予的植物保健力量。这不仅仅是一杯饮品，更似生活中的小守护者，为您带来健康与安宁。它所包含的丰富的植物性保健成分，如大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖以及其他神秘的多酚类物质，都在默默发挥着它们独特的功效。 是大...

调查揭示了一个惊人的事实：七成左右的受访者已经意识到吸烟可能导致肺癌的风险，然而对于吸烟同样致命的冠心病，知晓率却不到三成。在中国，吸烟者的死亡原因中，冠心病仅次于慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌，位居第三位。 对血管的危害早已被现代医学所证实...

出门在外，遇到一个大作的室友无疑是一种挑战。每个人的体质不同，有些人更容易在睡眠时发出响亮的鼾声。近期的研究表明，肥胖的人由于其生理构造的特点，更容易在睡眠时打鼾，甚至可能出现严重的睡眠暂停症状。 说起肥胖与打鼾的关系，我国古代医学家张仲景...

“民以食为天”，早餐中的金黄油条、热气腾腾的包子，是市民餐桌上不可或缺的美食。这些美食背后隐藏着怎样的秘密呢？近日，神木市公安局食药大队揭开了一起令人震惊的食品案件，让我们重新审视这些日常食品的安全性。 2015年12月28日，神木市公安局食药大队...

四川成都接连发生的两起悲剧，让人们心痛不已。这两起事件，共导致五个鲜活的生命在一氧化碳的侵袭下消逝。它们都是在住户日常洗澡时发生的，仿佛一瞬间，幸福被无情地夺走。 据成都有关部门通报，在2月16日的早晨和上午，新津区和锦江区的两起悲剧相继发生...

每次节日过后，总有人因过度饮食而体重增加，肠道负担加重，这时清肠成为了一项重要的任务。关于清肠的方式，江湖上流传着许多方法，其中不乏吃草、喝果汁等。但今天我要告诉你，真正的清肠，并不是做这些事。 单一的饮食并不能达到清肠的目的。很多人选择节...

前天，温州市民陈小姐在朋友圈分享了一段令人震惊的经历，引发了朋友们的热烈讨论。陈小姐称自己在睡梦中，竟然有一只蟑螂悄无声息地爬进了她的耳朵。幸运的是，在医生的帮助下，这只不速之客被成功取出。 消息一出，朋友们的反应犹如看了一部惊悚电影，纷纷...

警惕鼻咽癌：反复鼻涕带血是警钟 近日，一位中年男性因鼻涕中带血而就医，经诊断确诊为鼻咽癌。医学专家警示：若鼻涕中反复出现血性分泌物或呈现淡粉色、带有血丝，应引起高度重视并及时就医检查。鼻咽癌是我国常见的肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中的发病率居...

冬季已至，寒风凛冽，此时正是心脑血管疾病的高发期。高血压、心脏...

糖尿病是一种由胰岛素分泌或作用缺陷引发的慢性高血糖特征的代谢紊乱。虽然其确切的病因尚未完全明了，但众多研究表明，心理和社会因素在糖尿病的发生以及血糖调控中扮演着重要角色。 这种心身疾病的特性使得患者面临着诸多心理困扰。其中，最主要的问题是对...