生理期本身比较特殊，如果没有注重日常的饮食也会导致体质更差，其实生理期可以多吃芒果，对于个人健康会有帮助，首先就能够提升免疫能力，也可以有效预防癌症的出现，同时还能够改善脑功能，快速达到保护肝脏的效果，与此同时还能够改善个人记忆。 在月经期...

吃不下饭没胃口分为多种情况，一种是没有食欲，多与心理因素及消化功能有关，此时需调节情绪；还可能是因为消化酶分泌的减少，导致的食欲不振，那么就需要服用助消化药物，比如：消化酶制剂或胃肠动力药等；另外还有一些疾病也可导致食欲不佳，如果经过生活...

酒酿蛋很多人都有吃过，味道还是非常好的，有一种酒的香味，吃酒酿蛋可以补充身体所需要的营养物质，可以促进产妇身体恢复，达到提高食欲作用，但它也有一定副作用存在，如果经常吃酒酿蛋就会让身体上火，有肝脏疾病的人不能吃酒酿蛋。 酒酿蛋有一种淡淡的酒...

泡面吃多了，对于患者的身体健康伤害很大，首先，泡面的多种致癌物质会诱发癌症的出现；其次，泡面会导致患者的肝肾功能受到影响，导致肝功能下降；再者，还会导致肥胖的发生；最后，还会诱发一些内分泌紊乱等等不良症状的出现。 现实生活之中，由于工作太忙...

体虚可以吃些红枣，红枣具有补气补血的功效，还可以健脾养胃益血宁神。也可以适量的喝些红糖水，达到补中益气、暖胃健脾胃的目的。体虚的人平时也要适量的吃些鱼肉和鸡肉。 很多人的身体素质都不是很好，体质虚弱，特别是女性。如果不多加注意，往往会受到各...

蛋白质是生命的物质基础，是组成人体细胞和组织的重要物质成分。但是补充蛋白质并不是多多益善，吃蛋白质过多也是有危害的。 第一，影响肾脏功能。因为蛋白质代谢产生废弃物需经肾脏排出体外，所以蛋白质吃多会导致代谢物增多，无形中会增加肾脏的负担。健康...

壮阳的食物可能有韭菜、海参、羊肉等，药物可能有五子衍宗丸、六味地黄丸、右归丸等，建议遵医嘱用药。 一、食物 1、韭菜：该蔬菜具有温补肾阳的功效，可以提高性功能，其在传统医学中被视为壮阳食物。 2、海参：该食物富含蛋白质、矿物质等营养元素，对性功...

牛奶中含有丰富的营养物质，为了使人体更好地吸收其中的营养成分，牛奶最好在早晚后以及下午4点前、临睡前半小时这几个时间段饮用。虽然牛奶对身体很好，但胃溃疡患者、缺铁性贫血患者等人群是不适合喝牛奶的。 牛奶含有丰富的营养物质，其中的钙、蛋白质以...

很多人都有喝酒上脸的情况，即使喝一小杯，脸部也会非常红，这种现象需要一定的时间来消退，有些人喝酒脸红比较轻微，也有些人喝再多也不会脸红，喝酒脸红给人们造成了一定的困扰，尤其是在应酬的时候，脸红脖子粗的十分影响形象，那么喝酒脸红怎么办？ 1、...

导致肥胖的原因有很多种，大多数是因为经常熬夜、吃饭太快、不爱运动、饮食不健康和遗传因素。熬夜会导致人体无法正常分解油脂，吃饭太快很容易引起便秘，如果不经常运动就会导致脂肪无法降解，如果父母本身就比较肥胖，那么肥胖的可能性也会很大。 现在生活...

一般情况下，不建议喝隔夜茶。具体分析如下： 虽然隔夜茶中可能含有一些营养成分，但长时间放置可能会导致细菌滋生，使茶水中的细菌含量增加。此外，茶水放置一段时间后，其中的维生素和抗氧化物质也会逐渐减少。另外，在气温较高的情况下，隔夜茶还可能会发...

尿酸是嘌呤代谢产物，当人体内尿酸浓度过高时，会形成高尿酸血症，诱发痛风。降低尿酸的食物有苦瓜、猕猴桃、菠菜、梨子、薏米等，可以适量食用这些食物。 1、苦瓜：苦瓜富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素C等营养物质，其中也含有较丰富的苦瓜素，具有降血...

火龙果在日常是比较常见的一种水果，也是很多朋友会喜欢的水果，口味比较不错，而且还具有非常丰富的营养价值，火龙果吃了是不会上火的，反而会给身体补充大量的营养，也是一种减肥美容的水果，是一种低脂肪、低热量的理想型水果，还具有清热润肺的功效，还...

喝酒后胃难受怎么办,喝完酒胃难受，是因为酒精主要是通过胃吸收，所以对胃的刺激最明显。为了减少刺激，可以先大量的喝水，因为水可以稀释掉胃中的酒精，减少对胃的刺激。而且大量喝水之后，也可以稀释掉进入血液中的酒精，然后达到促进排尿加快酒精排泄的作...

通常情况下，化疗后大多身体都比较虚弱，这时候要及时补充营养来帮助身体恢复。化疗过程中可以吃中药材、高蛋白的食物、水果蔬菜等。具体分析如下： 1.中药材：很多癌症病人除了化疗之余，会选择服用部分中药来辅助治疗 比如黄芪、人参、灵芝等这些药材都是...

没有一天吃几个核桃最好的说法，核桃是一种坚果，营养价值较高，健康人群一天吃3个-5个核桃较好。 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，健康人群适量食用可以补充人体所需营养，有益于身体健康。其中含有的不饱和脂肪...