冠心病病人如何自治

冠心病一场悄无声息的健康挑战

冠心病，这一慢性病，常常在中老年人群中悄然蔓延。由于其遗传、饮食、生活习惯及外界环境等多重因素的影响，这一病症可能在青年甚至幼年时期就已悄然开始。一些人可能终身不出现明显症状，但当病情发展到一定程度，尤其是血管狭窄严重或急性血栓形成时，其症状就会突显。

面对冠心病，患者需明确一点：没有一药治百病的神话。对于那些传闻中的说法，患者应保持警惕，以免上当受骗。治疗冠心病，需按医嘱按时服药，不可随意停药或硬抗。例如，心绞痛急救常用药物如硝酸类，只有长期且频繁使用才可能产生耐药性。偶尔服用，甚至一天服用三四次也不会失效。

当心绞痛发作时，及早的药物治疗可帮助缓解冠脉痉挛，改善心肌供血，减轻损伤。若含服硝酸甘油后半小时症状未缓解，应警惕急性心肌梗死的发生，需及时赴医院救治。时间就是心肌，这一点也不为过。

除了药物治疗，冠心病患者在日常生活中还需注意适度劳动。劳动后的心率可作为判断劳动强度是否适当的依据。例如，一位60岁的老人，其劳动后的心率应在112次至136次之间。有点喘、微微流汗但仍能轻松交谈的劳动强度是适宜的。若劳动后气喘吁吁、大汗淋漓、明显不适，则说明劳动强度过大。

冠心病患者要学会倾听身体的声音，既要坚持按时服药，又要适度劳动，以保持身体的健康。在这场与疾病的较量中，患者需要坚持、需要智慧、需要勇气，更需要对健康生活的热爱和执着。只有这样，才能在与冠心病的战斗中取得胜利，重获健康的生活。