糖尿病多引发骨质疏松

糖尿病并发症繁多，其中骨质疏松尤为值得关注，被称为糖尿病性骨质疏松。这种并发症在老年糖尿病患者中较为常见，特别是在病史较长的患者中。它主要表现为腰背部、四肢的酸痛和不适，严重时甚至可能引发骨折。

糖尿病性骨质疏松的根源在于糖尿病本身的代谢异常。患者体内与骨质、骨量相关的矿物质，如钙、磷、镁等，存在代谢异常。

糖尿病患者血糖增高会引起渗透性利尿，导致肾小管对矿物质的重吸收出现障碍。这样一来，钙、磷、镁的丢失就会过多。糖尿病患者体内的活性素D水平降低，会影响钙、磷等矿物质的肠道吸收。糖尿病还会导致胰岛素敏感性下降，影响蛋白质的代谢，导致骨基质合成减少。

这三种情况共同作用，导致骨代谢异常，使得骨基质减少、骨小梁破坏、骨密度降低。这些因素都为骨质疏松的发病提供了条件。

糖尿病性骨质疏松患者应特别注意保护自己的骨骼健康。除了遵循医生的建议进行药物治疗外，他们还可以通过调整饮食、增加运动等方式来改善骨健康。例如，他们可以摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。适当的户外运动也有助于提高骨密度，预防骨折的发生。

糖尿病性骨质疏松是糖尿病的一种严重并发症，对患者的生活质量和健康产生重大影响。糖尿病患者应定期进行骨密度检查，及时发现并治疗骨质疏松，以保持骨骼健康。