血糖的正常值

血糖的正常值范围

在我们的生活中，血糖水平是一个重要的健康指标。了解血糖的正常值，可以帮助我们更好地关注自己的健康状况。

一、空腹血糖正常值

空腹血糖是指我们在进食前的血糖水平。通常，空腹全血血糖的正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升（70-110毫克/分升），血浆血糖为3.9-6.9毫摩尔/升（70-125毫克/分升）。

当空腹全血血糖超过正常范围，特别是达到或超过6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）时，可能存在糖尿病的风险。如果进行两次重测均超过这一数值，可以确诊为糖尿病。

当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上或血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上时，建议进行糖耐量试验，以进一步了解血糖状况。

二、餐后血糖正常值

餐后血糖是指进餐后的血糖水平。通常，餐后1小时血糖正常值为6.7-9.4毫摩/升，最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）。餐后2小时血糖应小于或等于7.8毫摩/升。餐后3小时，血糖应恢复正常，且尿糖应为阴性。

三、孕妇血糖正常值

孕妇的血糖正常值略有不同。孕妇空腹血糖应不超过5.1mmol/L。餐后1小时，血糖值用于检测孕妇糖尿病，正常值为不得超过10.0mmol/L。而餐后2小时，孕妇的正常血糖值规定为不得超过8.5mmol/L。

保持血糖在正常范围内对于我们的健康至关重要。如果血糖水平出现异常，可能意味着我们面临糖尿病的风险，需要密切关注并采取相应的措施。建议大家定期检测血糖，关注自己的健康状况，如果发现异常，请及时就医。