所谓三手烟，是指人们在室内吸烟后，烟雾散去仍残留在物体表面和空气中的有害物质。其中，纤维物质表面残留最为严重。这种残留物不仅气味难闻，更对人体健康构成严重威胁。
众所周知，吸烟不仅对人体健康造成直接危害，还会对周围环境产生不良影响。而三手烟的危害更是让人堪忧。最近一项由美国加利福尼亚大学劳伦斯伯克利国家实验室完成的研究显示，三手烟同样会对人体细胞造成显著的基因损害。
三手烟的危害难以消除，且随着时间的推移会愈发严重。人们可能通过呼吸、摄入食物或皮肤接触等方式暴露在三手烟中。尤其对于儿童，他们的身体更为脆弱，经常在地上爬行、不洗手就直接取吃食物，很容易受到三手烟的危害。
研究人员警告称，三手烟中的部分化学物质属于致癌物质范畴，长时间暴露其中可能导致人体基因突变。据研究数据显示，慢性样本上的有毒物质残留量高于急性样本，对人体DNA的损害程度也随之加剧。在暴露于三手烟的第一个小时，人体细胞的变化幅度较小，但在短时间内这种变化会迅速加剧。
值得注意的是，普通的清洁方式如使用吸尘器、抹布擦拭和通风等，都无法有效清除三手烟。要想彻底清除三手烟的危害，可能需要更换地毯、重新粉刷墙壁等彻底更换或改造室内环境的措施。为了自身和家人的健康，我们应该尽量避免在室内吸烟，以免给家人带来潜在的健康风险。我们也应该注重室内环境的清洁和通风，保持空气新鲜，减少三手烟对室内环境的影响。